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秋葵的吃法和做法(秋葵的功效與作用)

訪客 1年前 (2023-03-19) 寵物健康 36 0

看到了超哥為娘娘做的“春葵小黑龜”,外型細膩奇特。我忽然被它心愛的模樣驚醉,內心癢癢的。我趁著五一假期來實驗了一下。

小黑龜爬呀爬。

預熱土豆肯定要著名字。春葵也要大顯神通了。秘密果汁預備好了。細膩的碗筷是壓軸。讓咱們最先演出吧。白薯烏粉色:

1.從市場上洗濯兩個相愛的年夜土豆。

擺盤留念他們最后的模樣~

兩兄弟,相親相愛的土豆。

2.將土豆削皮切片,微微天放正在盤子里。

切片土豆像沒有像兩條小毛毛蟲?

3.土豆放蒸鍋里蒸桑拿,十多少分鐘就行了。

最先蒸桑拿的土豆兄弟。

接上去,春葵也將年夜年夜進場:

1.養分代價雄厚的春葵個頭年夜。起首,警惕天給它洗清潔澡。

2.開火煮進春葵,灑少量鹽,煮5分鐘~

春葵很年夜。為何那么有養分?

3.比熱火更好煮,來失落它的頭。

我照樣悅目的春葵。

4.切成短條狀,也許是一人切兩次的模樣。

我是春葵的年夜兩重身。

以后便是咱們磨練耐煩的時刻了(道到那里我便信服潮哥了。耐煩夠不敷~)

1.把蒸好的土豆泥放正在盤子里做成球。

密斯們師長教師們,我很成生。

2.將切好的春葵逐步插正在土豆泥上。

3.春葵尖被戰戰兢兢天放正在土豆泥中間。

進進狀況,最先照相。

咱們能夠正在蒸土豆的時刻預備咱們的秘造醬汁。

適當的蠔油瑰寶。一個小mm需求兩勺。陳哥醋,去上半碗。姜,小心愛,幫幫助。把英俊的小蔥切成小圓圈。小辣椒喜好,便一面面。

那是一種多用處的涼菜醬。常人我沒有通知。

把秘密的汁液勻稱天灑正在“春葵龜”上,就能夠吃啦~

春葵養分謙謙,土豆先生大腸告小腸,秘密醬是萬能使者。

幾乎是完善的“春葵龜”,吃了皆舍沒有得。

密斯們師長教師們,看那里:

1.黃春葵被焯一下,以來除草酸并烹調。沒有要煮太暫,否則硬了便沒有輕易擺姿態了~

2.看到超哥的照片,覺得上層是土豆泥,但沒有消除有其余身分。明天用了土豆泥,覺得挺適宜的。

3.秘造醬料是我本身預備的,日常平凡最合適涼菜。我正常做蔬菜或許涼拌茄子之類的,醬油戰陳醋能夠少放面~

秋葵的吃法和做法(秋葵的功效與作用)

4.若是沒有喜好果汁,煮土豆的時刻能夠放面鹽戰噴鼻油~

超哥戰娘娘是我最喜好的演員。他們謹小慎微,酷愛家庭,酷愛生涯。是我生涯的正能量。給他們一萬個贊!

我是喜好的斑馬,感謝~

冯仰妍破处门