檸檬，都知道這種果子極酸，能夠幫助腥味食物去掉腥味，成為極好的調料品，檸檬本身是可以的抵抗壞血病、預防感冒、美容養顏，那么做成檸檬茶會有怎樣的功效與作用呢？是不是和它一樣的強大呀？

1.解渴

喝檸檬茶是很解渴的，還有強大的抗菌、提高免疫力、開胃、解暑等能力呢！喝檸檬茶能輔助不愛喝水的人，幫助增加飲水量。

2.化痰

橘子的化痰能力大家都知道，但是檸檬茶的化痰能力可是更強的。把檸檬汁液加一些溫水和鹽混合起來飲用，這樣可以把喉嚨里的痰咳出來，化解掉，在你感冒的時候，加上一些蜂蜜和溫水混合檸檬汁，可是能救救感冒了的喉嚨，讓干燥的喉嚨舒服起來。

3.緩解疲勞

檸檬里含有很多的維生素C，能夠消除部分的疼痛感，可促進血液循環，還能增強體內細胞的活力，提高記憶力等，還可以將檸檬茶做成檸檬紅茶，紅茶又有這個很好的保養功效。

4.瘦身

檸檬茶可以幫助減肥，但是不可以太過量，選擇在早起后空腹喝加入了蜂蜜的檸檬茶，是可以有效的調節自己身體的酸堿度，還能夠有效排出身體內的毒素、垃圾，清宿便。

再來看看這個檸檬茶的簡單做法：是將新鮮檸檬切片，大概兩到三片就好了，加上少許鹽，用熱水沖泡，最好是趁熱喝，不然等冷卻了就會帶有些許苦味，或許是加蜂蜜沖泡，但是加蜂蜜就得用60度到70度的熱水沖，因為太燙的水會把蜂蜜的功效大大減低，蜂蜜沖泡的檸檬茶可以重復沖泡。

雖然說這種檸檬茶對身體是有很好的作用，但是要知道檸檬的酸性比較強，患有胃潰瘍或者是胃酸過多的人不太適宜喝太多的檸檬茶。