三七花不僅長得非常漂亮，而且還非常有“內涵”，為什么這么說呢？主要是因為三七花具有降血壓、健腦、止血化瘀、美容養顏等諸多功效，生活中很多人因為不太清楚三七花的功效，因此并沒有食用三七花的習慣，但相信在看完小編對三七花功效與作用的詳細介紹之后，大家那顆想要健康、想要美麗的心一定會蠢蠢欲動。

三七花具有降血壓的功效，之所以有此功效，是因為三七花的花蕾里含有豐富的花青素，當人體心肌的血液循環不暢的時候，三七花里的花青素能夠很好的促進人體內的物質交換，以此達到降低血壓的目的。此外，特別值得一提的是，現如今很多止血類的藥品當中都含有三七花的成分，這主要是因為三七花具有止血化瘀的功效非常出色。

對于長期飽受頭暈眼花等癥困擾的人來說，不妨也試試三七花，因為三七花當中所含有的活性物質能夠提高腦力、增強體力，而且研究已經證實，三七花當中的活性物質并不比人參少，長期食用對大腦非常有益。

不僅如此，三七花還能夠緩解因為氣血不足或是精神緊張引起的失眠癥狀，當人體陰陽平衡、氣血充足之后，便能夠睡得安穩踏實，失眠等癥狀便可不治而愈。

除此之外，三七花還具有美白皮膚、抗衰老的功效，愛美人士可以用三七花泡水喝，堅持一段時間之后便會發現皮膚越變越白且越來越細膩。

三七花的保健作用是毋庸置疑的，但我們需要注意的是，三七花只能在健康和美麗的道路上助我們一臂之力，要想獲得長久的健康和美麗，我們不能單純依賴某一種東西，必須把運動、睡眠、飲食等結合起來才行。