白茶在中國十分的有名，主要產地是福建，是一種輕微的發酵茶，白茶不僅含有很多的碳水化合物，還含有很多的蛋白質、蛋白質、維生素、礦物元素等普通的營養成分，以及類似于茶多酚燈功能性成分，具體的作用和功效有很多方面，接下來我們就一一列舉出來吧！白茶不經能養生，還能很好的預防各種疾病。

白茶具有抵抗腫瘤的作用，經過很多專家的研究，以及一些權威的調查資料表明，白茶的防癌作用很好，它可以抗氧化，阻礙致癌物的形成，增強我們人體的免疫力，間接的將腫瘤細胞全部殺死。白茶中含有大量的咖啡堿，能夠很好的保護我們的心血管系統。經常飲用白茶可以提高身體的免疫力，減少病毒引發的感冒，兒童飲用暴差還可以保護壓出，防止蛀牙。白茶也很適和年輕人，現在的年輕人工作壓力很大，時常加班到很晚，有時候會覺得四肢無力，精神狀態不好，這個時候泡上一杯白茶就可以起到提神醒目的功能，效果十分的好。

十幾年前美國的醫療機構就發現白茶有著很大的作用，茶葉中三抗三降的效果非常顯著，1969年最新工藝的白茶已經開始規模的生產，但是只有部分的地區掌握了新白茶的技術，最新工藝做出來的白比舊的白茶效果更顯著，深受大家的歡迎。白茶的存放時間越長，價值就越高，白茶中含有的維生素A原被人體吸收后，就會轉變為維生素A，維生素A能夠合成一種特殊的五只，這種特殊的五只可以使人的眼睛在光線暗的地方看的更清晰，有效地預防了夜盲癥。

除此之外，白茶還具有防輻射的作用，保護我們的造血機能，減少移動設備對于身體的輻射。白茶雖然不是藥，但是它也具有一定的藥用價值，在嚴寒的冬天為全家人煮上一罐上好的白茶，對全家人的身體都是有益的，一家人圍坐在火爐旁喝著暖暖的白茶，場景一定很溫馨。