人們在日常生活中見過很多種的花，特別是在一些花卉市場里面的花的種類特別的多，而且還有很多人都沒有見過的花。對于一些草人們的了解也是不夠深入的，相對于花來說，草更容易得到大家的忽視，但是往往有一些草它們長相普通，卻有非常大的作用。而且它對人們的身體健康也是有一定的維護作用的，就比如說鐵皮石斛這種草，雖然說長相很普通，但是它卻有很大的作用。

首先，根據醫學上一些人的研究表明，說鐵皮石斛能夠保護人的視力。這對于人來說是一個很好的草藥，因為現代人大部分因為玩手機或者是學習壓力大都會非常容易視力下降，看不清東西。如果大家經常吃鐵皮石斛的話，那么自己的視力就會有所上升而且看東西也就會變得清晰，同時，對于那些視力正常的人來說，還能夠起到一定的維持作用。其次就是鐵皮石斛能夠幫助人們消化。這對于人們來說也是一個好消息，因為現代人吃的東西類型是非常多的，而且有的時候難消化，特別是在一些聚餐過后，人們的肚子就會發脹，消化不良，所以說這個時候吃一點鐵皮石斛就能夠促進我們的消化。

第三個作用就是鐵皮石斛對于大家的皮膚有一定的保護和滋養的功效，這對于很多女性來說都是非常好的一種化妝品。特別是對一些老人，因為細胞的水分減少了，所以皺紋也變得很多，皮膚也都很松弛，所以說這個時候如果老人堅持長期涂抹鐵皮石斛的汁液的話，會讓自己看起來很年輕的。第四個作用就是鐵皮石斛有一定的抗疾病作用。大家都知道現在癌癥是人類疾病中最大的一個難題，而且很多人也都容易得上癌癥，所以大家平常經常吃一些鐵皮石斛能夠幫助我們預防癌癥。如果有人患上了癌癥，那么鐵皮石斛就能夠減輕人們的痛苦。

由此看來，鐵皮石斛有一定的醫療作用，而且它的醫藥價值也是非常大的，可以說是一種非常罕見和名貴的草藥。大家在日常生活中，如果見了鐵皮石斛的話，一定要記得采摘下來。