秋天是一個豐收的季節,不僅是農民稻米的收獲季節,也是一些水果的成熟季節,說到水果想必大家都不陌生,水果也是比較備受大家的喜愛,有著濃郁飽滿的汁水,香甜可口的味道以及富含了多種微量元素,水果已經成為我們生活中不可缺少的的食物之一,由于現在大家的生活水平的不斷提高,養生意識也是不斷提高,那么水果就是很多養生者的選擇之一。每一種水果口感不同,形狀不一,它們所想人體提供的一些微量元素也是不同的,那么秋天是一個碩果累累的季節,那么秋天有哪些水呢?就讓我們一起來看看。
首先最為熟悉的就是我們常見的橘子,酸甜可口,汁水飽滿,補充身體維生素C,而且它的表皮,就是我們常用的陳皮,想必大家都是耳熟能詳,不僅是我們的中藥材,而且還能泡茶,清熱解火。
石榴,紅紅的果實,營養比較的豐富,有著一個突出的特點,那就是它能夠補血。由于石榴顏色比較喜慶,多以賦予了很多的很多的美好的寓意。象征了紅火以及美好的寓意。
蜜柚,非常的香甜美味,它有著美容養顏的作用,是很多美眉愿意選擇它的主要原因,還能促進我們的身體代謝,也有著清熱火的功效。
山楂也是水果之一,但也是中藥的一味常用的藥材。
甘蔗,爽口的甜味;酸甜的蘋果;還有那美容養顏;有著豐富的檸檬C;還有那像燈籠一樣的柿子;以及像刺猬一樣的板栗;鮮香四溢的香蕉;美味的葡萄;等等。都是秋天的水果。