沙棘的生存能力非常的強，就連寸草不生的鹽堿的地方，沙棘唯獨例外可以在此地方生存，而且它還是生長在環境比較惡劣的地方，它還有著抵抗風沙的作用，經常作為我們綠化中的良方。美化我們的沙漠，讓一片片的黃沙有著他們的點綴將會更加的特別。

沙棘不僅能夠作為沙漠綠化還能夠用于生活中的中藥，它的根莖葉以及果實都有著很多的作用，尤其就是它的果實可以有著豐富的營養物質。因為作用比較廣泛，經常被用于生活中的食品，航天事業以及農林牧業漁等都有涉及。

下面我們來看看具體在醫藥上面的作用。沙棘的果實和里面含有的油脂，有其重要的醫用價值，它可以降低人體內膽固醇的含量;有止咳的作用還能祛痰，還能治療慢性氣管炎;對于一些胃不好的小伙伴們，不僅可以養胃而且還能夠治療很多胃病，例如：十二指腸胃潰瘍，消化不良，胃炎，結腸炎，萎縮性胃炎等等作用;還有這抗衰老的作用，因為沙棘本身含有SOD的成分，它可以阻止人被氧化。

沙棘可以在我們生活中作為一種飲品，超市里面經常賣的一些沙棘汁，還有也可以當做水果直接食用，還有生活的水果醬都有著它們的成分，在西藏地區沙棘在當地有著“靈丹妙藥”的美稱。

雖然沙棘在各個行業上面都有著各個方面的作用，但是生活中我們也要有選擇行的適用于搭配，它們的效果才會更加的發揮出來，如若不然它的功效不但不能有利于人體健康反而會危害我們的身體健康。例如：生活中對于患有心臟病、肝病、高血壓等的一些慢性病的人群，是不可以食用沙棘的。