都說百香果是水果中營養最高的，在水果界中還有“水果之王”這一個美稱，它的香味濃郁，尤其是果肉的香味十分吸引，也許它的香味也正是百香果這個名字的由來。打開后能聞到酸甜酸甜的味道，它的果肉樣子比較特別，是一粒一粒的細小果核狀，咬一口是十分清脆的聲音。

它的酸味比較大，與檸檬也是不逞多讓，所以很少有人會單獨并且整口全部吃下，一般是泡水或者搭配蜂蜜調制而成的百香果蜂蜜水，這樣做的口味也是比較符合大眾的。我們一起來看看經常食用百香果的好處，對于身體有益的水果可以了解一二。

百香果不僅作為水果有著豐富的維生素，還有著很高的藥用價值，在醫學中可以作為鎮定劑的原料，而且是非常天然的鎮定劑，對于人體來說的損傷并不大。

它有多種氨基酸的成分和各種人體所必須的維生素等等，其中含有的一些微量元素對于人體來說也是不可多得的好東西。

經常服用適量的百香果，是可以促進腸胃的消化系統的運作和蠕動，對于腸胃功能不太好的朋友可以嘗試少量進食，但是并不建議胃酸過多的人群食用，因為百香果的酸度比較高，過量食用是會導致腸胃疾病的發作。

百香果除了這些功效以外，還可以提升免疫力以及各身體器官的機能，有助于處在生長期中的孩子們健康發育，在平時的飲食中可以適當飲用百香果蜂蜜水，蜂蜜水可以緩解它的酸味，也能使得口感更加醇厚。

它排毒養顏的作用也是適合女性日常養生的，早晚各飲用少量的百香果水，可以清潔腸胃，排出體內雜質和毒素，作為減肥中可以飲用的飲品。

可以從上面的介紹中看出，百香果的功效確實能夠滿足許多人的要求，所以朋友們也可以嘗試長期堅持食用它。