丹參也屬于人參的一個小種類，屬于一種非常滋補的中藥。丹參的功效與作用可能不如人參，但是它也有它獨到的效果，今天咱們來好好的了解一下丹參。

活血化瘀

丹參含有很多具有活血功能的活性因子，當這些因子被人體吸收之后便可以刺激人體造血干細胞增殖進而發育成紅細胞，以此來達到活血的功能，此外，丹參的活血因子被人體吸收之后還能刺激血管壁的雜質脫落，這樣就能使血液流通更順暢，以此來促進血液循環。例如一些血管狹隘者，血糖、血脂偏高者，老年血栓者，或者外傷血瘀腫痛者都可以食用丹參來輔助治療，一定程度上能給有一些幫助。女性朋友們如若月經淤堵難下，月經期腹痛等也可以食用丹參來改善狀況。如此說來，丹參還是很好的通血藥物。

預防心血管病

前面說到丹參含有大量的活血因子，有些活血化瘀的功效，從而被發掘丹參在預防心血管病方面有比較大的成效。其中含有的活血因子一定程度上能夠擴張血管，進而就可以促進血液循環。適量的食用一些丹參能夠有效的預防心血管病。

延緩衰老

丹參不僅含有活血因子，其中還含有大量的礦物質，維生素以及有機營養物，其中的維生素E能夠起到很好的抗氧化作用。并且丹參中含有是這些物質大部分都具有還原作用，在被人體吸收之后能夠產生較強氧化能力的自由基，這種自由基就能帶來很強的抗氧化作用以及抗催老作用。女性朋友們可以用到丹參來延緩衰老。

丹參的功效作用非常誘人，丹參并不是人人都能無忌的食用，在食用丹參之前建議咨詢醫生，再者，孕婦朋友們是萬萬不能食用丹參的。