黃瓜是很受人們的喜愛的，特別是夏天的時候。因為黃瓜特別的爽口而且又解熱，如果在大熱天來一根黃瓜那是多么愜意的事情。那么接下來我們看看黃瓜到底對人們身體有哪些功效和作用吧！

黃瓜并不是叫這一個名字，黃瓜還稱為王瓜或者青瓜又或者唐瓜，還有吊瓜，刺瓜，胡瓜等等，沒想到黃瓜還有這么多的名字吧！

人們知道最多的就是黃瓜可以有美容的作用，因為黃瓜里面的維生素是特別的多，所以能夠是我們的皮膚補充足夠的水分，能夠抵抗皮膚衰老的程度而且還有很多人都喜歡用黃瓜來做為面膜用，能夠迅速的補充皮膚干燥的水分，這也是一件特別便利的事情，有空你也可以試試。

黃瓜還可以清新口氣，如果你經常嘴巴里面有怪味道，那你要經常吃黃瓜，因為黃瓜里面的元素可以輕松的幫助你清新口氣，以達到你每天都保持很干凈的清新口氣，這是不是特別簡單呢！同時黃瓜還可以使糖尿病人身體上的尿酸高降低，所以有糖尿病的人也可以多吃黃瓜，這是好處多多啊！

黃瓜還可以清理腸道，如果你有便秘的，或者是腸胃蠕動慢的，你在平時都可以多吃黃瓜，它能夠快速的幫助你起到打掃腸胃里面的垃圾作用，而且你經常吃黃瓜的話，還不容易的腎結石呢！

有一個作用你們肯定想不到，那就是黃瓜其實還可以解酒，如果家里有人喝醉了酒，而你又沒有峰蜜的話，那么拿黃瓜代替吧，那也是一樣的有解酒功能，同時黃瓜還能夠預防人們酒精中毒，所以不妨多吃一些黃瓜。

黃瓜還可以還可以減肥，其實很多人都用黃瓜來減肥，因為黃瓜里面維生素比較多，而且黃瓜又是低熱量食物，所以很多要減肥的朋友都會選擇黃瓜，用黃瓜做成蔬菜沙啦，然后晚上就吃這些，其實也是可以減肥的。