強健體魄 鴿子湯里面的蛋白質比較豐富，含有人體所需要的多種氨基酸，喝鴿子湯能夠幫助我們補充蛋白質，緩解疲勞和改善體虛的情況。
對于體質比較差的人來說，常喝鴿子湯或能夠改善體質。
延緩衰老鴿子肉的軟骨素含量比較豐富，常喝鴿子湯能夠幫助我們補充足夠的營養，促進身體的血液循環，增強人體的機能，加速身體的排毒，從而改善皮膚狀態，起到美容養顏的效果，幫助我們延緩衰老。
提高記憶力 對于腦力工作者或是還在上學的人來說，平常也可以喝點鴿子湯，它里面含有比較豐富的腦磷脂，能夠提高腦部細胞的代謝和更新，提高大腦的活力，幫助我們提高記憶力，幫助大腦發育。
促進傷口的愈合鴿子湯含有的膠原蛋白比較豐富，能夠幫助我們加速傷口的愈合和身體的恢復，手術后身體比較虛弱的人就可以喝點鴿子湯來補充下營養，幫助身體更好的恢復。
雖然常喝鴿子湯對于我們的身體有不少的好處，但是也不是所有人都適合喝的以下四種人或是沒有口福了。
第一種是肝火旺的人。
肝火旺的人身體的火氣比較大，而鴿子湯是屬于很溫補的食物，著這個時候再喝鴿子湯，身體的火氣就會燒的更旺，肝火也就會變得更加的旺，會出現口干舌燥，心情也容易變得暴躁，火氣加重，影響身體的健康。
肝火旺的人應該適當的吃些降火的食物，鴿子湯就要少喝。
第二種是容易熱出汗的人。
熱出汗的人多半是內火比較旺，容易出汗。
就不建議常喝鴿子湯了，容易加重內火，導致出汗增多。
容易出汗的人一般也都比較容易上火，肝火也容易旺，飲食應該注意清淡，吃些降火的食物，鴿子湯比較溫補，不適合容易出汗的人喝。
第三種是三高人群。
鴿子湯對于三高人群來說要少喝，雖然鴿子肉脂肪并不高，并且蛋白質比較豐富，但是我們在做鴿子湯時，往往會放很多的油和調料，為了調味放的鹽也不少。
對于三高人群來說，喝鴿子湯容易升高血脂，增加血管的負擔，所以需要少喝。
第四種是減肥的人。
太過于肥胖或是正在減肥的人，建議別喝鴿子湯。
鴿子湯的油脂比較大，熱量比較高，太過肥胖的人或是正在減肥的人都應該吃些低熱量的食物，像是鴿子湯就不適合喝，容易影響減肥，身體容易發胖。
鴿子湯是一種比較溫補的食物，像是身體比價虛弱，或是動了手術的人可以適量的多喝些鴿子湯補補身體。
我們喝鴿子湯對于身體也是有很多的好處，像是延緩衰老，補氣益血，提高記憶力等等。
但是像是以上的四種人群，就要少喝鴿子湯，喝鴿子湯反而加重身體的火氣，影響心情食欲睡眠等很多方面，所以應該少喝為好。
另外喝鴿子湯雖然比較補身體，但是也不能多喝，容易上火還容易胖，適量的喝就好。