自從我養了一只貓之后，我已經做好了鬧鐘再也沒有作用的打算，但是我真的沒有想到貓咪會這么鬧騰！我終于深切體會到什么叫“夜貓子”！（夜貓子是貓頭鷹，不要誤解）世界上大部分貓科動物都是夜行的，當然貓咪也不例外。人類的生物鐘是白天忙晚上休息，而貓咪則基本相反，它們更傾向于晚上行動。

盡管寵物貓不用在為捕獵發愁，但改掉這種習性還是很難的。貓咪的祖先在白天積蓄力量，月黑風高夜更適合潛行和覓食。而貓咪白天見不到主人，自然無聊，除了偶爾嗨以下，基本都在睡覺。白天養精蓄銳的貓咪一到晚上就翻天覆地。

一只貓一天大概能睡13-18個小時，而當他們年幼或者步入老年，一天甚至有20個小時的時間在休息！不管你是什么作息，貓咪總能有你在熟睡時煩你的機會！一般貓咪的生物鐘會讓自己提前人類2個小時左右醒來，然后你的全自動多功能省事高效鬧鈴就要開始工作了！

當然，如果你白天不困住你的貓咪，讓其擁有自由出走的權利，那么白天貓咪的精力就會得到很好的發泄，晚上就不會吵到你了。這就是一個好的著手點：人為改變貓咪的生物鐘！就熬，為了自己有一個良好的睡眠，辛苦一會兒！

另外，絕對不要貓咪晚上一叫，你就去找它。這樣會助長不良風氣，以后更會肆無忌憚地叫！晚上喂貓咪食物是大忌！還有千萬不用讓貓咪養成和你睡一張床的習慣！最好給貓咪一個獨立的小臥室！

讓貓咪培養“主人一關這扇門，就到了睡覺時間”的意識！要給貓咪一個足夠的空間，而不是一個籠子。房間里最好弄些奇怪的東西，最好是具有挑戰性的貓爬架，貓窩。一方面足夠的空間能夠讓貓咪放得開，可以自己玩；

另一方面籠子反而會引起貓咪更嚴重的反抗。貓咪是一種不喜歡被束縛的物種，越限制越反抗，就會更吵，你房間隔音足夠好就當我沒說。最后的手段：把門鎖死！鏟屎官不要因為貓咪打擾休息而輕易把它們送走。

只要你有足夠的耐心，以及肯花足夠的時間就一定可以改變貓咪的作息，讓自己歲月靜好，愜意擼貓！