晚***會讓你的狗和你一起睡在你的床上嗎?研究表明，只有小部分的寵物主人與他們的寵物共用一張床或一間臥室。不止一人會善意的提醒你，你的狗應該睡在地板上、籠子里或者自己的窩里。然而，根據最近的研究表明，和你的狗睡在一起有很多好處，而且沒有什么好羞愧的。

”研究人員觀察了讓狗睡在床上或臥室里的做法，并將其與成人與兒童共睡進行了比較。研究指出，和寵物睡在同一張床或同一間臥室并不僅僅是一種現代現象。事實上，一些傳統文化認為與動物共眠是有益的。

例如，澳大利亞土著居民經常睡在他們的狗或野狗旁邊，以獲得溫暖和免受惡魔的傷害。與你的狗同睡確實會引起一些健康問題。例如，可能會加劇過敏。

也有傳播疾病的危險，從狗傳染給人，從人傳染給狗。然而，這種傳播是罕見的。睡眠質量也會受到影響。此前的研究表明，與寵物同床的主人比那些寵物不睡在他們床上的人睡眠障礙更嚴重。

可以解釋這種差異的一個因素是，狗是多相睡眠者，每個晚上平均有三個睡眠/覺醒周期，而人類是單相睡眠者(24小時一個周期的睡眠周期)。即使在睡覺的時候，狗也會對聲音保持警覺，這可能會讓它們比人類睡得更輕。

例如，你的狗會認為他對你很強勢，或者他會被寵壞。例如，與主人同床的狗可能有分離焦慮癥。然而，是共同睡眠造成了過度依戀，還是狗狗的過度依戀導致主人讓它上床?有時，這些問題是不相關的，共同睡覺只是突出了已經存在的問題行為。

例如，有資源保護問題的狗可能會咆哮和吠叫來保護它在你床上睡覺的地方。但真正的問題是，你的狗不必要地保護它認為是它的東西和領地，而不是共同睡覺。盡管與狗同寢有諸多弊端，但研究人員解釋說，很多狗主人這樣做是因為好處可能大于壞處。

研究表明，養寵物對身心健康有很多好處，與寵物同睡會增加與寵物相處的時間，可能會增加這些好處。例如，同睡可以增加狗狗的舒適感和陪伴感。與你的狗同睡還可以緩解焦慮，***一種安全感。

你的淺睡犬會提醒你任何不尋常的事情，所以你可以輕松地度過夜晚。狗也是完美的暖床器，能讓你在寒冷的夜晚保持溫暖。最后，沒有什么能替代醒來后看到一只搖尾巴的狗。

這項研究的結論是，盡管目前社會可能并不認為同居是最好的選擇，它有很多好處，但也沒有必要擔心。我想，我們這些和狗一起睡在床上和臥室里的人已經知道，任何干擾或不便都值得我們晚上依偎在一起。