哪些食物盡量少吃
痛風在古代稱為“白虎歷節”，發作起來，疼痛無比。俗話說“痛風、痛風、痛不欲生”，只有犯過痛風的人，才能理解其中的痛苦。
痛風是一種代謝性疾病，主要是因為嘌呤代謝異常，導致尿酸水平升高為特征，同時，痛風石為特點的疾病。
臨床上，通過血液，尿液，酶活性等檢查，來判斷是否患有痛風：尿酸酶法測定，男性正常值上限為416μmol/L、絕經期前女性為356μmol/L。
尿酸高于痛風是什么關系？
兩者不完全是一回事，尿酸高，是體內嘌呤代謝紊亂，或***排泄尿酸減少引起的。
尿酸水平高，沒出現“痛”的癥狀，就不是痛風。痛風發作時不一定是尿酸水平最高時，痛風是嘌呤代謝紊亂造成的炎癥反應。
長期高尿酸水平，會誘發關節處出現結晶，引發疼痛，甚至形成痛風石，說明已到了“痛風階段”。
尿酸高的人，小心痛風并發癥：
1，痛風性腎病，如腎結石、腎功能減退、腎衰竭等；
2，糖尿病，長期高尿酸水平，會破壞胰島β細胞功能；
3，關節疾病，如關節炎、關節結石等；
4，高血壓，高尿酸會誘發腎病，也會引發腎性高血壓；
5，骨質疏松。
高尿酸患者，哪些食物盡量少吃？
食物一：牛羊肉
冬季天氣寒冷，很多人喜歡涮火鍋，吃牛羊肉，正常人適量吃牛羊肉沒有什么問題，但是痛風患者就可能會導致尿酸水平升高，誘發急性痛風。牛羊肉屬于酸性食物，也屬于高嘌呤食物，建議少碰為妙。
食物二：動物內臟
動物內臟被稱為“廢棄物”，動物內臟經過烹飪之后確實非常美味，但是這類食物屬于高嘌呤食品，平均每100克動物內臟，含有240~530毫克嘌呤，屬于高嘌呤食品，豬肝豬腸牛肝等最好少碰。
食物三：酒
不管是啤酒，白酒，紅酒還是洋酒之藥，含酒精都要禁止飲用。酒主要成分是酒精，酒精是導致痛風最大危險因素。
食物四：各類海鮮
海鮮是高嘌呤食物，可以說是痛風者的大忌，比如螃蟹，海參，生蠔等不宜吃太多。
食物五：濃湯類
骨頭湯、蘑菇湯等濃湯類，痛風患者盡量不要喝，湯里含有較高的嘌呤，對尿酸水平的控制不利。
嘌呤易溶于水，骨頭、蘑菇中的嘌呤容易進入湯中，會使湯汁的嘌呤水平增高。
食物六：果汁飲料
果汁飲料中含大量的果糖，果糖雖不含嘌呤，但可加速體內嘌呤核苷酸的***，增加尿酸水平，所以，盡量避免食用過量的果汁飲料。
尿酸高的人，謹記“一勤、二多”
“一勤”
勤喝水、促進尿酸排出
隨時身體最好排毒劑，勤喝水，能夠促進血液中尿酸排出，減輕***負擔，還有助于調節尿酸水平。
每日保證充足飲水量，喝水時小口慢喝勤喝，讓身體充分吸收水分，每日飲水量至少達到2000毫升，也可以選擇多喝點植物茶。
喝水之后就要多排尿，不要憋著，否則很容易加重***負擔，更容易引發身體病變。
“二多”：多運動、多吃菜
1，多運動——控制體重，避免肥胖
研究數據，顯示肥胖會增加尿酸高的危險。肥胖會使***代謝異常，包括尿酸代謝會增加痛風風險，更容易增加高血脂、高血糖幾率。
適當運動控制飲食，預防肥胖運動，可以提高基礎代謝，促進血液循環，更有助尿酸順利排出。
如果是在痛風發作期間，盡量不要進行劇烈運動，可以選擇緩和，慢跑，快步走太極拳等運動，也可以選擇靜養為主。
2，多吃菜——調節體內酸堿平衡
溫馨提醒：穩定尿酸，避免熬夜。
熬夜是導致身體內分泌失調的重要原因，從而引起體內嘌呤物質形成代謝紊亂，最終造成體內尿酸無法正常排出，對尿酸造成嚴重影響。想要控制尿酸，一定不要熬夜，保證良好規律。
建議大家晚上11點之前，進入深度睡眠狀態，保證7~8個小時休息，有助于身體素質慢慢恢復，還有助于強健體魄。想要穩定尿酸“管住嘴，邁開腿，定期檢查”，很關鍵。
哪些食物是狗糧中含有的
有很多養狗的人都發現一件非常有趣的事情。就是我們在買狗糧的時候，上面的配料表有很多種東西，甚至有很多我們認為平時不可以給狗狗吃的東西。但卻成為了狗糧里面的主料。有的時候狗糧上面還會因為這個東西的存在而給我們介紹很多營養價值。這也讓很多養狗的朋友在平時的時候認為一些新鮮的總是要高于吃狗糧里面少量的要好得多。
第一種牛油果。
很多中上等狗糧中都含有牛油果這個成分。我們也發現很多牛油果味的牛油果狗糧。而且還給我們介紹了里面含有牛油果的好處。在現實的生活中，牛油果時不可以直接喂給我們的狗狗的。雖然說我們在買狗糧的時候，上面寫著牛油果狗糧會增加狗狗的皮毛光澤度。也就是有美毛的功效。而實際上提取的只有是牛油果油。并不是我們直接吃的這種果肉。如果我們直接喂給它的話，特別容易讓狗狗中毒。那是因為果肉中含有一種東西，可能會導致狗狗得心血管毒。
第二種羊肉。狗糧中，羊肉狗糧也是比較常見的，而且有很多黑羊肉，黑山羊肉狗糧。那么有很多人就會說，既然狗喜歡吃肉的話，那我就多喂它一些羊肉可不可以呢？其實我們是不建議的。因為我們在喂養的時候沒有辦法掌握合適的一個量，羊肉屬于可以吃完之后讓狗狗燥熱的一種肉食。雖然說它是有好處的。但是在掌握不好量的前提下，很容易造成對狗狗的大補行為，這也會傷害它的身體出現內熱，有的時候我們會發現狗狗的舌頭變成紫紅色。這個時候我們就要注意了。
第三種蔓越莓。這也是我們在買狗糧的時候里面添加過的一種成分。而在平時的生活中，我們都知道櫻桃和蔓越莓是不可以給狗狗吃的。因為我們直接喂食蔓越莓的話，可能會讓狗狗的尿偏酸，這樣也會導致它容易患一些尿道疾病。或者是滋生很多的細菌。這對狗來說也是不健康的。
第四種海鮮。常見的一般就數蝦和魚。這都是狗糧中經常用作主料的東西，而在平時的生活中，我們真的沒有辦法辨別要去選擇哪一種喂養才是正確的，所以在平時的喂養時，我們不要單獨的看狗糧***上有的東西，我們就來拿新鮮的食物去喂。
首先在量掌握不好的時候，就會讓狗狗引起中毒，或者是一系列的問題。那么還要注意的是，狗糧中大多數都是提取物，并非直接加入了這樣的東西。
多多主人小貼士：養狗的人，在平時一定要看好哪些東西可以喂，哪些不可以。
狗狗補鈣的食物有哪些
飼養狗狗的過程中，給狗狗補鈣是不可忽視的事情，如果不注意給狗狗補鈣導致狗狗缺鈣，狗狗會出現O型腿、四肢無力、走路不穩的情況，那該怎么給狗狗補鈣，補鈣的時候可以給狗狗喂食一些什么食物，對這方面不太懂的寵物主人，可以先來了解下下面的內容。
一、喂食含鈣質的食物
狗狗的生長發育需要較多的鈣質，特別是骨骼發育的過程中對鈣質的需求量較大，所以寵物主人在狗狗的飲食上要細心些，除了喂食狗糧，還要給狗狗準備一些含鈣質豐富的食物，如蝦皮、魚肉、豆制品等，將食材***成狗狗營養餐，還可以搭配一些水果蔬菜，能給狗狗補充維生素，對補鈣也是有幫助的。
二、喂食補鈣的營養品
如果狗狗已經出現了缺鈣的情況，如腿軟、不愿走路、雙排牙，這時還只給狗狗采取食補，效果會比較慢，因為食物中的營養成分經過加熱有所流失，狗狗的吸收能力較差時，獲取到的鈣質也就較少。所以建議寵物主人可以給狗狗喂食一些狗狗專門的補鈣營養品，如汪力概，拌入狗狗的日常飲食中或直接喂食都可以。
三、多曬太陽適當運動
寵物主人帶狗狗曬太陽，盡量選擇陽光溫和的時候出發，以免把狗狗曬傷，曬太陽的時間控制在半小時左右就可以了。
