大兔子和小兔子的愛情故事之不吃胡蘿卜的小兔子
立秋了，地里的胡蘿卜熟了。
這天大兔子帶小兔子去收蘿卜，小兔子死活不去，她不喜歡吃蘿卜，她喜歡吃肉。大兔子一度懷疑她是不是兔類。
“你說你到底是不是兔子？怎么就不吃蘿卜。”大兔子問她。
“對啊，我不是兔子，我是狼。”小兔子學著狼的叫聲，嗷兒了一聲。
她稚氣的聲音把旁邊的兔子都逗笑了。有時候你到底是誰，并不是旁邊人說的，而是你覺得你是誰就是誰。小兔子既然說是狼，那她就是狼了，可是她吃不了生肉。每次都是大兔子把肉弄熟了給她吃，同時再添點草料。
“這么多蘿卜夠啦。”小兔子催促大兔子回家。
“差遠了。”大兔子說。
“吃不了這么多的，我不吃。”小兔子說。
“就是因為你不吃所以才更要多準備胡蘿卜啊，不然我拿什么跟別人換肉肉吃去。”大兔子大汗淋漓，腰都彎了。
“原來是這樣，那我不吃肉了。”小兔子拿起一根蘿卜就大口咀嚼了起來。
“咀嚼能力”不足的***
***3歲還不會吃飯，是什么體驗？
表妹是幼兒園老師，今年負責小班，班里一共36個學生，有2個不會吃飯。明確來說是不會吃“硬飯”，比如瘦肉、芹菜、黃豆芽之類的，食物稍微硬點，他們就會吐出來。
最嚴重的是一個剛滿3歲的小男孩，開學一周吐了五六次。
原來，男孩從小跟奶奶住，奶奶擔心他嚼不爛噎著，每次都會把食物搗碎煮爛，久而久之，***咀嚼能力不足，就變成了現在的樣子——3歲還吃不了“硬飯”，不是直接吐出來，就是吞咽后再嘔吐。
至于原因，多半是“咀嚼能力”不足導致的。
01、***“咀嚼能力不足”，早在1歲以后就有跡可循
1歲后，***的進食能力加強，基本可以吃清淡的“大人飯”了，如果***吃飯有問題，父母很容易發現。
就像前面提到的那個不會吃“硬飯”的小男孩一樣，他的問題早在1歲后就已經凸顯出來了，只不過是父母沒有當回事，或者溺愛***、不肯幫他糾正，進而造成了今天的后果。
“咀嚼能力”不足的***，1歲以后就已經有跡可循，2個表現是依據：
1、不肯咀嚼，只會吞咽。≥1歲的***基本可以吃清淡的“大人飯”了，如果他們只喝奶，吃糊狀輔食，別的輔食不吃也不碰，很可能是“咀嚼能力”不足引起的。
2、吃不了硬食物，不咀嚼直接吐出來。有些***可以喝粥、吃爛面條，但是吃不了硬飯，比如有點干的瘦肉、帶梗的蔬菜……每次碰到這些“硬”菜，他們不是嚼不爛吐出來，就是直接吞咽導致嘔吐。
如果你家***也有這兩個問題，基本可以認定是“咀嚼能力”不足，父母必須引起重視才行！
02、***“咀嚼能力”不足，多半是輔食添加有問題
眾所周知，***天生具有很多能力，比如吸吮和吞咽，他們在娘胎的時候就會，可是咀嚼能力不同。它需要通過足夠的訓練來提升，而不是先天就有的。
也就是說，***“咀嚼能力”不足，很可能是訓練不達標，比如輔食添加過晚，沒有按照***的發育需求***適當的輔食。
世界衛生***建議：***在180天（6個月）開始添加輔食。添加時，應該遵循“由少到多、由稀到稠、由單一到復雜”的原則，如果輔食添加過晚（晚于8個月）、食物添加太精細，長時間給***吃糊狀輔食，嚼飯喂***，都會影響“咀嚼能力”的訓練。
對此，建議父母抓住咀嚼能力訓練的黃金期，***適當輔食，幫娃多訓練多提升。
A、抓住黃金期
根據***月齡和口腔***食物的主要方式，可以把輔食添加分為4個時期：6個月是吞咽期，***輔食都是泥糊狀，不用咀嚼直接吞咽；7-8個月是蠕嚼期，咀嚼能力剛出現，需要舌頭的高效配合；9-11個月是細嚼期、12-18個月是咀嚼期，都需要通過訓練來提升。
也就是說，7-18個月就是他們“咀嚼能力”的黃金期，父母緊抓別錯過。
B、***適當輔食
什么是適當輔食？就是遵循***機體特征和發育需求的輔食，比如7-8個月的***處于蠕嚼期，應該吃軟爛的米粥、偏稠的牛肉泥，而不是水餃、餛飩和米飯。
下面是7-18個月***，每個時期可以吃的食物質地：
蠕嚼期，可以吃吃質地稍厚的糊狀輔食，比如軟爛的米粥、偏稠的牛肉泥。
細嚼期，可以吃質地柔軟的塊狀輔食，比如蔬菜粥、肉末粥和軟爛的面條。
咀嚼期，可以吃比較柔軟、偏大的塊狀輔食，比如水餃、餛飩、肉丸子、飯團。
PS：如果***正在出牙/咀嚼能力不足，可以給他們***一些手指輔食，讓***自己抓著吃，不僅能訓練咀嚼能力，還能提高手、眼和大腦的協調能力。
03、一書搞定輔食添加4階段，幫娃訓練“咀嚼能力”
實在不知道給娃吃什么？
可以試試這本《輔食每周吃什么》，這是我一直在用的一本書，全書215道輔食，早就被我做遍了。
這是一本輔食計劃書，書里有輔食添加的時間、信號、原則、問題、誤區，以及6-12個月***每一天的飲食計劃，比如：
①6個月是吞咽期，***應該先吃強化鐵米粉，可是米粉怎么泡？一天吃幾頓？一頓吃多少？米粉適應以后再吃什么？
②7-8個月是蠕嚼期，***應該吃糊狀輔食，具體吃什么，***？吃粥或者面條的話，可以在里面添加什么性狀的蔬菜？一天吃幾頓？一頓吃多少？
③12-18個月是咀嚼期，***可以吃偏大塊狀輔食，具體是哪種？***？
④***輔食不能加調味品，父母怎么給肉去腥，***出營養美味的輔食？
自從添加輔食，每個月都有很多讓父母頭疼的問題出現。想當初我也是如此，幸虧入手了這本《輔食每周吃什么》，***每一天的輔食喂養（食物種類、做法、數量、次數、時間）都安排得明明白白，再也不用我苦思冥想了。
簡簡單單一本書，就能讓家長化身“喂養專家”、“輔食達人”，根據娃的發育需求***適當輔食，幫他們多練習多提升，為以后的健康飲食、語言發育和牙齒萌出打下良好基礎。
是不是超值？有需要的父母上面鏈接下單即可
