到了晚上就咳得厲害

大家都了解如果患有肺部疾病會有咳嗽的癥狀，但是有些人白天不咳嗽，到了晚上就會咳得很厲害，覺得自己是得了肺病。真的是肺病嗎，會不會有其他的原因呢？我們一起來看一看。

白天不咳嗽到了晚上就咳得厲害，是得了肺病嗎？

如果出現白天不咳嗽，到了晚上就咳得厲害的話，也不一定是得了肺病，造成這種情況的因素有很多，還是要謹慎分析，不要盲目地認為是肺病的原因。

那么白天不咳嗽，到了晚上就咳得厲害的原因是什么呢？

接觸到過敏源

有人白天不咳嗽，到了晚上就會咳嗽得厲害很有可能是因為在床上睡覺的時候接觸到了過敏源。

環境干燥溫度低

在晚上睡覺的時候，氣溫會比較涼，很多人的喉嚨受涼了就會咳嗽不停。而且現在很多人睡覺喜歡開著空調睡覺，將溫度調到合適的時間睡得比較舒適，但是長時間開空調會導致房間內空氣過于干燥，喉嚨缺水干燥就容易引起咳嗽。所以如果是這種情況的話可以在睡前喝一小杯溫水潤潤嗓子，也可以在屋里安一個加濕器，保證屋內的濕度。

睡姿不當

如果白天不咳嗽，一到晚上就咳得厲害，很有可能是因為睡姿不當造成的。有些人喜歡趴著睡覺或者手放在胸口上睡覺，這樣會對體內的肺部和***產生壓迫，不利于呼吸順暢，這可能也會產生咳嗽的感覺。所以平常注意自己的睡姿，避免對體內的器官造成壓迫，影響睡眠。

飲食不當

而且有些人晚飯喜歡喝粥配咸菜，咸菜會吃很多，咸菜屬于腌制品，含鹽量大，吃多了會對喉嚨造成損害，也會咳嗽得很厲害。

精神緊張

有些人壓力比較大，在睡覺的時候精神還處于緊繃狀態，很容易會產生咳嗽的現象。所以在睡覺前一定要放松身心，能夠以一個放松的狀態進入睡眠才能減少咳嗽的產生，擁有高質量睡眠。

呼吸道感染

有些人可能會患有支氣管炎等呼吸道發炎的疾病也會造成晚上咳嗽厲害的情況。如果患有支氣管炎的話，在早晨也會咳嗽。如果您早晨和晚上會咳嗽，那么就要思考下支氣管炎的情況。同樣慢性咽炎也有可能會造成這樣的情況。

肺部疾病

如果在夜間3-5點經常咳嗽的話，很有可能是肺部出現了問題。在夜間3-5點的時候是肺部正在進行代謝排毒的時候，如果肺部細胞出現損傷或者肺部出現疾病的話，肺部的功能受損，就很容易造成咳嗽的癥狀。所以如果是在夜間3-5點咳嗽得厲害的話就很有可能是肺部出現了問題。特別是長期抽煙的人，肺部的毒素積累很多，會對肺部造成損傷，所以一般經常抽煙的人會在夜間咳嗽得很厲害。

***問題

如果在晚上咳嗽的時候還會出現喘不上氣，胸悶的情況，很有可能是***血量增多，肺部的血液***不足，就會產生咳嗽的情況。如果是這樣的情況就要及時就醫，避免問題更加嚴重。

如果您在白天不咳嗽，到了晚上卻咳嗽得厲害的話不一定是肺病，找準原因，并且根據原因進行調整。在調整后咳嗽還是沒有改善的話一定要及時就醫檢查。

晚上卻咳嗽得很厲害

咳嗽是非常正常的一件事情，有的時候是因為患有感冒，有些人是因為秋冬季節，天氣比較干燥，因此常常會出現咳嗽的癥狀，不過要是患有疾病，那么通常白天和晚上都會咳嗽，白天醒著的時候會比較嚴重。但是也有一些人，白天基本不怎么咳嗽，但是晚上卻咳得很厲害，這到底是為什么呢？

為啥白天好好地，晚上卻咳嗽得很厲害？是肺不好了？醫生揪出原因

01

夜間肺部排毒

相信大家都經歷過這樣的事情，那就是在晚上入睡之后，咳嗽的會比較厲害，尤其是凌晨3左右，睡眠比較淺的人通常會被咳醒，但是到了白天又不咳了，這主要是因為我們的肺部在夜間排除身體內的毒素，但是肺部的排毒，只能通過咳嗽的方式，將毒素與垃圾咳出體外，所以肺部排毒咳嗽并不是一件壞事。

02

睡眠環境干燥

所以空氣比較干燥的時候，最好把房間窗戶打開，或者在睡覺之前，用拖把拖地，這樣就可以保證睡眠環境舒適，夜晚睡覺也會更舒適。

03

肺部感染

04

慢性咽炎

患有慢性咽炎的人，也就經常會在晚上的時候出現劇烈咳嗽癥狀，雖然對身體健康影響不是很大，不過非常折磨人，會使患者的生活質量下降。

05

睡眠姿勢有問題

人體在吸氣的時候，肺部會不斷擴張，在將氣體呼出之后，肺部再縮小，但是在平躺著的時候，腹部器官會升高，肺部的擴張會受到影響，所以此時就容易出現咳嗽的癥狀。如果發現躺著的時候就會咳嗽，坐著或站著的時候沒有任何異常，那么睡覺的時候最好改變下姿勢，不要總是平躺著睡覺，這樣晚上咳嗽的癥狀就可以緩解。

咳嗽除了疾病導致，大多數情況下都是因為身體缺乏水分導致，所以生活當中我們一定要多喝水，可能有些人會在感覺到口渴的時候，才會喝水，不過身體發出口渴信號的時候，代表身體已經處于輕微缺水狀態。多喝水能夠滋潤我們呼吸道，以免出現干癢的癥狀而引發咳嗽。

在出現咳嗽癥狀的時候，最好先從睡眠環境以及身體缺水方向尋找原因，在排除這些外界因素之后，再從疾病方面查找原因，一定要在明確病因之后，再針對性的治療，這樣咳嗽的不適癥狀就可以得到緩解，提高我們的睡眠質量。

一到晚上就咳嗽得很厲害

●問答●Q一到晚上就咳嗽得很厲害，咋回事？A如果有痰的話，分三種情況：第一種，剛上床半小時內就開始咳嗽，坐起來后有所緩解。除及時就醫外，還可用冰糖、梨、白蘿卜熬水喝緩解。第二種，凌晨四五點時咳嗽，如果長期如此，可能是哮喘發作，需要及時就醫，并找出過敏原。如果是短期如此，可能是支氣管炎。如果沒痰，或者痰特別少，有兩種情況：入睡約1~2個小時候突然劇烈咳嗽、胸悶、脹氣，口干口苦，聲音沙啞、心灼熱感等癥狀時，很可能是胃食管反流所致的咳嗽。如果睡眠中突然咳嗽不止，像被嗆到了一樣，且睡眠淺、噩夢多，可能是上呼吸道阻塞癥候群，與睡眠呼吸暫停綜合征有關，可以到睡眠專科確診！嘟嘟醫生科學孕育原標題：《一到晚上就咳嗽得很厲害，咋回事？》