坐月子可以吃什么水果
剛剛生完***之后，媽媽們就需要坐月子。坐月子期間飲食是要注意，不能盲目進補，不能不滋補。產后身體虛弱，需要補充營養，尤其是要多吃一些蔬菜與水果，既可以補充營養，又可以防止便秘。那坐月子可以吃榴蓮嗎?
坐月子能吃榴蓮嗎
坐月子可以吃榴蓮，榴蓮味甘性熱，盛產于東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產后虛寒，不妨以此為補品。
榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產后易有小腸粘黏的產婦謹食。
產后可以吃什么水果
1、香蕉
香蕉的作用非常的多，很多人都喜歡吃，尤其是一些年輕的人和***。香蕉味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產后食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。
2、龍眼
又稱桂圓，味甘性溫，產于兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產后體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯，對于產后調養效果極好。
3、蘋果
蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產婦的產后恢復。
4、木瓜
味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。
木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產于我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。產婦產后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉后食用。
5、橄欖
味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使***更聰明。
味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。制成葡萄干干后，鐵占比例更大，可當作補鐵食品，常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀，是健體延年的佳品品。婦女產后失血過多，可以葡萄作為補血圣品。
7、菠蘿
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產婦產后恢復。
坐月子吃什么好
1.適當補充體內的水分
新媽媽在產程中及產后都會大量地排汗，再加上要給新生的小***哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。
2.以流食或半流食開始
新媽媽產后處于比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是進行剖宮產的新媽媽，麻醉過后，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，產后的頭一個星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯面及各種湯等。
3.清淡適宜，易消化
月子里的飲食應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要盡量清淡，循序漸進。切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放為宜，但并不是不放或過少。如食物中加用少量蔥、姜、蒜、花椒粉等多種性偏溫的調味料則有利于血行，有利于淤血的排除體外。
4.少吃多餐
孕期時脹大的***對其他的器官都造成了壓迫，產后的胃腸功能還沒有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。
5.葷素搭配，營養豐富
多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。從營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，而人體的養則是多方面的，過于偏食會導致某些營養素缺乏。某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，促進消化，防止便秘。因此，葷素搭配，營養才豐富。
6.不宜食用生、冷、硬的食物
產后宜溫不宜涼，溫能促進血液循環，寒則凝固血液。在月子里身體康復的過程中，有許多濁液(惡露)需要排除體外，產傷也有淤血停留，生冷的食物會使身體的血液循環不暢，影響惡露的排出。還會使胃腸功能失調，出現腹瀉等。但可以把一些從冰箱中取出的瓜果，可以先放在溫水中，待水果溫熱后切片食用。
7.切忌盲目進補
盲目地進食補藥和補品，如人參等，搞不好不但不能幫助身體恢復，而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良癥狀。要考慮新媽媽的身體狀況，以及季節的差異性、環境的變化等等。
產后吃榴蓮的做法
榴蓮酥的做法
用料：千層酥皮1張，榴蓮120克，白砂糖20克，玉米淀粉10克。
做法
1、把千層酥皮用搟面棍搟成0.3厘米的薄片，用咖啡杯子壓成餃子皮大小。
2、榴蓮、白砂糖、玉米淀粉攪拌混合均勻，成榴蓮餡，靜置10分鐘。
3、把榴蓮餡放在酥皮上，再用包餃子器包好。把包好的榴蓮酥生坯放在烤盤上，靜置10分鐘，刷上蛋黃液。
4、烤箱150度，預熱5分鐘。把烤盤放入烤箱中層，上下火160度，烤20分鐘。
小貼士
1、榴蓮要買生一點的，太熟拌出來的榴蓮餡會很稀，不好包。
2、一定要刷蛋黃液，拷出來的成品才是金黃色的。
因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產后虛寒，不妨以此為補品。
狗狗可以吃的水果有哪些
此外，櫻桃含有磺酸丙酯，這也可以破壞狗的腸上皮細胞。傷害特別大，所以主人不能喂狗。另外，即使這些櫻桃不會引起胃部不適，也不要給它們喂食，因為它們雖然美味，但可能卡在狗的喉嚨里。這也特別容易引起狗出現危險、窒息現象。
狗狗可以吃的水果有哪些；
1、酪梨；酪梨含大量蛋白質和維生素E，還有脂質，對狗狗的身體有好處！
2、橘子；橘子富含維生素c，對于狗狗來說，可以及時補充體力，也能有效幫助它消化！
3、藍莓；藍莓是狗的安全水果之一，但是不要給它們太多，只要8個左右。
4、香蕉；香蕉作為一種低熱量，易于咀嚼和消化的水果，能為狗狗***豐富的膳食纖維、維生素和鉀元素，所以主人可以給狗狗吃香蕉！
5、蘋果；蘋果最吸引人的是它的解毒功效，因為它對狗有效，所以主人也可以給狗喂蘋果。
6、獼猴桃；獼猴桃含有豐富的維生素C，葡萄酸，果糖，檸檬酸，蘋果酸，脂肪，通常也可以被狗吃，但要少吃！
法斗犬可以吃水果嗎
香蕉：含蔗糖促進腸道中益菌比菲德氏菌增加，幫助腸道蠕動，特別推件給便秘或容易拉肚子的法國斗牛犬。蘋果：含豐富食物纖維，果膠對體內排除毒素有功效。注意含有許多糖分，不宜食用過量。
牛油果：含大量蛋白質＆維生素Ｅ，還有脂質。脂質中的不飽和脂肪酸能幫助寵物狗毛發皮膚保持光澤美麗。有過敏狀況寵物狗非常建議食用。
西瓜：能補充水分消署，不過吃了寵物狗會一直跑廁所尿尿。西瓜子不消化，會出現在便便里。須注意不宜食用太多，西瓜甜份高。
蓮霧：不宜食用太多，甜份高。
橘子：柚子：含豐富維他命Ｃ，補充體力，也很幫助消化，便秘寵物狗可食用，但一樣不宜食用太多。
甘蔗：甜份相當高！
草莓：甜份高，不好！草莓農藥多，不建議。
木瓜：哈密瓜：甜份高，幫助消化，便秘寵物狗可食用。
榴槤：吃了會肥。
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