喉嚨里老是感覺有痰是怎么回事？

別著急

保養是關鍵

慢慢保養

建議

少食辛辣物品

多喝水保持嗓子的濕潤

家里有條件的安裝一臺加濕器

晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸

多吃一些金嗓子喉片之類的藥物

喝水時放一些胖大海

還是盡量減少說話的聲量

哎辛苦……