指甲上為什么會長白色的小斑點

雖然在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理，但是在臨床工作中我們卻發現，一些鈣鋅缺乏的人會出現這種情況。建議您到醫院進行微量元素檢查，確定病因，進行相應治療。

生長發育離不開六大營養要素：蛋白、脂肪、淀粉、維生素、礦物質元素、膳食纖維。礦物質元素在人體生長發育中起著全方位的作用，從機體***的建造、修復，到生理代謝及增強免疫功能，甚至有直接防病治病的作用。礦物質元素按日需量占人體重萬分之一以上的元素稱宏量元素（如鈣、鎂等），萬分之一以下的稱微量元素。目前世界衛生***（WHO）確認的14種必需微量元素中，鋅占第一位。指甲上長白斑通常不是一種具體的疾病，而可能是礦物質缺乏伴隨的一種癥狀，還要綜合分析有沒有身體的其他變化。如有的家長反映孩子夜間睡眠容易驚醒，出汗多，劇烈運動后易出現腿疼、抽筋，這些都是鈣缺乏的表現，也稱生長痛。兒童缺鋅的癥狀表現為皮膚沒有光澤、毛發枯黃，臉上生癬，吃飯不好，生長發育緩慢，免疫功能下降，易生病。目前，醫院檢查微量元素及鈣方法簡便，僅需取一滴末梢血便可以檢測出來。

對孩子出現以上癥狀者，可及早檢測并進行治療。俗話說“藥補不如食補”，要防止孩子鈣及微量元素缺乏，平時就要注意飲食攝入要多樣化，粗細糧搭配合理，蔬菜、水果、肉類、蛋類等營養攝入要均衡，糾正偏食、挑食的壞習慣。可經常食用含鈣豐富的食品如貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶、牛肉等；及補鋅食品如牡蠣、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、板栗、核桃、紅棗、黃鱔、海參、酵母鋅等。另外，曬太陽可以有效地幫助鈣吸收，最好每日戶外活動兩小時，既可以增強體質，又可以起到預防佝僂病的作用。

指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。三是體內缺乏某種微量元素。因此建議先到正規醫院檢查后再對癥治療。如果排除了以上原因，又沒有其他任何癥狀，就不必特別擔心，不要有負擔。

從指甲看健康

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健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鐘了。

讓我們一起來看看我們的指甲吧：

從指甲的形狀上看：

1、指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。

2、指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見于先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等癥。

3、指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。

從指甲的顏色上看：

1、指甲變白，急癥見于失血、休克；慢癥見于貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征。

2、指甲變白變薄變軟，多見于慢性消耗性疾病。

3、指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見于甲狀腺機能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等。

4、指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。

5、指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。

6、指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。

7、指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現。

8、指甲周圍出現紅斑，多見于紅斑狼瘡和皮肌炎患者。

9、甲半月呈藍色，是末梢循環不良。

10、甲半月明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸道吸收好。

11、甲半月沒有或窄小者，消化能力差。

長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致

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3個月的法斗臉上下巴有白色的斑，請問這是什么？能治嗎

科學斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：

1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

5、不要忽視曬后修復。盡管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。

7、多吃美容的食物。許多食物對于營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。