為什么貓喜歡被撫摸尾骨?
大多數貓尾骨根部的位置,你揉它那里,它會舒服得翹起屁股繼續讓你揉。
當貓抱著你的手作勢要咬你的時候,順著它,他不會真的用力咬,否則你一反抗它就急,到時候就真的會咬痛你了。
貓頭部被摸最舒服的不是頭頂,而是臉頰和下巴。
上瑜伽課的時候為什么做貓式伸展的時候尾骨那兒會疼
可能是你沒有掌握好動作要領又或者錯誤的動作給你的身體帶來的傷害;
練習貓式的時候一定要注意動作的輕柔與緩慢,并配合正確的呼吸。在保持身體平衡的前提下,內收和外向延伸的動作都應該輕收輕放。身體內收時,要盡量向內收起肩膀,拱起腰背,身體向外延伸時,腿部要盡著向后上方伸展,腰部、頸部和肩膀也盡量打開.使身體得到伸展。
下次練習的時候可以嘗試一下這個練習技巧和配合一條正位瑜伽墊來練習!要避免在運動中收到傷害哦!