拉屎臭說明吃的好-為什么吃的越好，屎越臭？

訪客 25秒前寵物百科 1 0

為什么人吃的越好，拉的大便越臭？，比如吃肉，海鮮，山珍海味等，吃的越差，拉的大便反而不怎么臭？，

所謂吃得好，無非蛋白質多，如果超量吃，那么消化能力無法消化所有的蛋白質，消化了一部分的蛋白質就會排出，這種消化了一半的蛋白質都很臭。

所謂吃的差，無非粗糧和蔬菜。這些東西容易消化，主要就是水分和粗纖維，而且對于腸道也會有很好的清理作用，蛋白質含量低，吃的多一點也可以完全消化和吸收。所以排出體外的都是消化干凈的食物殘渣。

因為前面那些大都是蛋白質含量高的食物，經消化系統分解吸收后會產生氨氣，而我們的排泄物，也就是大便中主要就是氨氣使人感覺很臭，而青菜這些基本是纖維素，本質是多糖，不會產生氨氣，也不會被吸收，會跟著腸道的蠕動被排出，對清理腸道油脂等有好處，所以要多吃青菜。

為什么吃的越好，屎越臭？

吃的好的大多數都是酸性食物，酸性食物經分解，代謝，產生的氨類物資比較高，所以會產生惡臭味。多吃高纖維食物，如；玉米，高粱米，蕎麥，青菜，等等，不單單是大便不臭，還排毒養顏，美容減肥呢，建議大家多吃高纖維食物，對身體很好噢。

吃的越好吃的肯定雞鴨魚肉之類的，蛋白質含量高啊。打個比方咯一顆白菜爛了不會有什么氣味，而一條魚死了肯定會有很大的臭味了，就是這個道理啊，吃的越好，糞便中的蛋白質含量要搞一些，經過細菌的發酵肯定會很臭啊。

糞便的成分中3/4為水，1/4為固體；固體中30％為死細菌，10％～20％為脂肪，2％～3％為蛋白質，10％～20％為無機鹽，30％為未消化的殘存食物及消化液中的固體成分如脫落的上皮細胞。糞便的黃色是由膽紅色的衍生物糞膽色素和尿膽色素形成的。氣味則由細菌作用的產物所致，主要有吲哚、糞臭素、硫醇和硫氫化物。通常人每天約排糞0.5千克；排尿量約為1500毫升，含有***由血漿中清除的各種物質，正常尿液成分為（克/升）：鈉3、鉀0.19、鎂0.36、氯4.69、碳酸根0.84、磷酸根5、尿素18、肌酸酐1.96。這些表明糞便有相當的腐蝕性，尤其在酵解后會產生酸、氨等

我們吃下去的食物經過消化道的各種消化液的分解,其中的營養大部分被人體吸收,剩余的有機物被腸道內威爾斯等細菌分解發酵后的產物中含有氨類物質,所以有惡臭味.

有人拉屎特別臭，是怎么一回事，該怎么調養，具體詳細有大獎。

大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據。一般來說，健康人的大便不會特別臭，除非有時吃得肉食特別多，但往往只是一時的，清淡飲食便會恢復正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比，這樣的情況就值得警惕了。”

腸道里的細菌通常有上百種之多，可分為有益菌和致病菌兩類。在人體健康狀態下，有益菌多于致病菌并處于動態平衡狀態，維持腸道環境的健康。可平衡一旦被打破，有益菌抵擋不住致病菌的攻擊，就會導致各種腸道疾病的產生，大便的氣味也會隨之改變。

“胎糞沒味道就是因為新生兒腸道內99%都是有益菌。隨著年齡增大，3歲左右的孩子腸內有益菌減少到10%左右，到60歲時，腸內有益菌僅占1%，這是身體老化、消化機能衰退的結果，也是為什么老年***便比較臭的原因”。

不同臭味提示哪些疾病？

怎樣通過大便氣味辨別腸道疾病呢？

1、大便惡臭多是進食高蛋白食物或肉類較多，長此以往腸癌的發病率增高；

2、大便有刺鼻酸味，多數是發酵性消化不良，是“食滯”的后果，可吃保和丸、雞內金、山楂等促消化；