特別愛喝水怎么回事

喝水多少因人而異

通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對于某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和***負擔，容易導致病情加劇。而對于中暑、膀胱炎、便秘和皮膚干燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。

喝水不要大口吞咽

很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。

最近老是想喝水怎么回事，一天能喝好多水

有可能出現了胃燥胃熱的情況

中醫認為，正常情況下，胃處于“喜潤惡燥”狀態下才能對食物進行初步消化。當人的壓力增大、情緒波動、生活不規律，又愛吃辛辣煎炸油膩等上火的食物時，會導致體內郁滯生熱，出現“胃燥胃熱”，胃熱證除了愛餓，還可見口渴、口臭、大便秘結、嘔吐酸苦水、怕熱貪涼、牙齦腫痛出血、面赤發熱。

擴展資料：

對于人來說，水是僅次于氧氣的重要物質。在成人體內，60~70%的質量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體***，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。

水還有治療常見病的效果，比如：清晨一杯涼白開水可治療色斑；餐后半小時喝一些水，可以用來減肥；熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠；大口大口地喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；惡心的時候可以用鹽水催吐。

參考資料：總愛餓，可能是胃熱，還可見口渴-人民網

水是人體的主要組成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保證。但經常大量喝水，卻總是感覺口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隱患有可能已經找***啦！醫學家認為，有的人時常感到干渴，老是想喝水，這主要有以下七個原因：

一、人體內嚴重缺水：

天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導致人體內嚴重缺水而干渴難耐，進而常常會出現以下癥狀，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免于脫水。口渴，人體自然就需要補充大量水分。體內水分一旦恢復平衡，這種“保護性”干渴即隨之消失。

二、糖尿病是元兇：

激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性干渴。糖尿病患者血糖過高會使其尿量猛增。這時，盡管他們大量飲水，仍會感到干渴難忍。如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得干渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應前往醫院查血糖，并立即開始服用降葡萄糖含量的藥。

三、腦損傷：

有些人在腦損傷或神經外科手術后也會口渴。其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命。這時，尿崩癥加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。原來，這完全是因為患者體內缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。因為發病急，應即刻前去看神經科醫生。

四、激素過剩：

甲狀腺亢進的首要癥狀也是干渴。激素過剩導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦。從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。這時，應盡快請內分泌學家診治。

五、腎病：

腎已經喪失保持水分的能力，結果就需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起干渴。其特征是：即使是在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到干渴。這種情況下出現的干渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現象常常不能被及時發現。及至發現，已為時過晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續生命。所以，及時注意干渴，也就是使腎免遭進一步損害。這時，請腎病學家診治至為重要。

六、用藥不當：

用藥不當常常會引發干渴。如某種降壓藥就往往會引起口干。因而，患者就需大量飲水。大量喝水對高血壓患者有害。這時應咨詢心臟科醫生，同時更換利尿藥。

七、不明原因的干渴：

這是一種令人非常討厭的疾病。患這種病的人多半是女性。其特征是：除莫名其妙地時常感到口渴外，患者還表現出任性、動怒和好斗。遇有這種情況，患者不妨騙一下自己的身體，如舉起水杯，連續做幾個吞咽動作。或者舀一杯咸的海水，故意做出要痛飲的樣子。如果這水是干凈的，還可用以濕潤一下嘴唇。這些“招數”足以使患者的大腦受騙，在一段時間內能感到一種解渴的快意。