經常用搓澡巾對皮膚有什么影響？

經常使用搓澡巾會對皮膚造成以下影響：（一）去角質化過度，使得皮膚失去了保護的屏障；（二）經常使用會傷害到皮膚，甚至會造成皮膚病的出現。

使皮膚失去了屏障

在北方的澡堂中，搓澡巾是常見之物，去公共浴室洗澡的流程中總少不了搓背這一環節，人們在熱水中泡過之后，會用表面異常粗糲的搓澡巾將全身上下全都搓一遍，將身上的泥灰搓盡。其實搓出的泥灰中含有大量的皮膚角質層。

角質層雖然有部分死亡細胞組成，但是它對皮膚可以起到很好的保護作用，以免各類細菌直接接觸皮膚表層；此外它還能減少皮膚水分的蒸發，保持皮膚的滋潤。經常搓澡或搓澡時力度過大，會嚴重破壞角質層，從而讓皮膚失去了保護的屏障。

引起皮膚疾病的出現

如果搓澡頻繁或者搓澡時力度過大后，皮膚不但會失去角質層的保護，搓澡巾粗糙的表面還會對皮面直接造成傷害，出現紅腫、刮傷、感染等問題，還會增加細菌侵入，患上各類皮膚疾病的風險。如果搓澡巾和別人共用，則感染皮膚疾病的可能性會更大。

如何能有限避免這些問題呢？可以從以下幾點著手。

首先在搓澡巾的選擇上，選擇質地相對柔和的產品；其次在進行搓澡時控制好力度，不能講身體皮膚搓紅，變紅其實就已經對皮膚造成傷害了；再者也不能使用搓澡巾，如果覺得不搓澡不夠干凈，可以選擇增加洗澡次數，改掉一洗澡就搓澡的習慣。

搓澡已經成為了北方人洗澡的習慣，在南方則更傾向于使用毛巾，南方的更值得借鑒，否則洗澡這件本來是為了保持皮膚潔凈的事情，反而傷害了皮膚健康。