正常人，一天大便幾次好？要有根據

大便次數要根據個人的飲食及生活習慣所決定，同時，不同體質的人每天排便次數是不同的。正常人每天排便1-2次，或者1-2天排便一次都是正常的。但是也有特殊的體質，有的人會在2-3天排便一次。如果經常不排便，會出現便秘的癥狀。便秘主要表現為排便費力，而且糞便出現硬塊，每次量很少。出現便秘的機體要注意在平時多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，因為這些食物能夠增加胃腸道的蠕動，而且很好吸收，有利于排便。平時也要多進行體育運動，比如跑步等。對于經常出現腹瀉的患者，在日常生活中要以清淡飲食為主，多吃易消化的食物，辛辣、刺激性的食物盡量少吃。

一般1至2次。

每天能夠清空是最好的。

我前一段時間經常去看病，跟我治療的老醫生，他大便是一天三次，她老婆是他的助手，她說：老醫生，一天三次大便，這個非常好。老醫生現在吃得好，睡得好，入睡快。精神也好！

只要不是拉肚子，次數越多越好，排得越多也越好。這樣就不會宿便了。我們每天排泄的大便，并不是今天或是昨天的，是還要早些的。

一個人幾天不吃東西，他的體內還有大量的宿便。因為經常去醫院，有病人幾天不吃，用針劑藥物治療，洗腸都可以洗出很多大便。~~~~~~~

親眼看到的，和親耳聽到的，這就是根據，呵呵~~

一天3次是對的，而且基本上是吃多少排多少，因為我們吸收的是食物的營養，而不是食物的本身，其營養所占的比例基本上只有3-5%（大概數值），所以，老人常說的吃多少排多少是正常的，而正常的排便時間，應該是正餐之后的半個小時-1個半小時之間，進餐時間為正點最好，6-12-6，當你空腹6個小時之后，肯定是非常需要食物的，所以進食欲望強烈，胃液也非常豐富，所以消化食物也是極其的迅速，最后加一句，一天只排便一次的，屬于便秘哦，親，要記住了！！！

正常人一天拉幾次大便

病情分析：正常的大便應符合了以下標準：

1、排便次數：每天不超過3次，每周不少于3次。

大便次數明顯減少，糞便堅硬，排出困難，超過2天無糞便排出, 或每周排便少于3次者為便秘。

排便次數增多，通常每天3次以上，糞便稀薄，或有粘液、膿血等，稱為腹瀉。

2、大便顏色：呈黃色或黃褐色，素食者的便色略淺。

3、最佳形狀：芭蕉狀，含水太少會引起糞便干燥，含水過多則不成形。

4、排便時間：時間太長或太短都不好，正常時間在5～10分鐘。

我以前便秘 腸道蠕動緩慢 吃得也不多有時5天都不排便，現在就隨便鍛煉（以前在健身健身了半年的）吃點水果 每天早上都要排便 一般蹲的不久 可能沒排干凈 一天要排3次左右 便便水分多 不成形 沒事兒就喝水的緣故吧