雞肉和紅蘿卜能一起吃嗎

雞肉和紅蘿卜可以一起吃

雞肉適量，紅蘿卜一個

姜片，蒜片，小辣椒隨意

鹽一小勺，醬油些許，油

1、鍋里放油，將姜片，蒜片，辣椒爆香，漏拍了。

2、下入胡蘿卜，炒至七分熟，我大約炒了5分鐘，中途加了小半碗的水。裝盤

3、鍋里放油，油熱后將雞肉放進鍋里。

4、炒了水份有些干后，調至中火，下入豆豉和些許醬油，豆豉是我一時興起下的，感覺應該味道會好些吧。這過程大概4-5分鐘

5、待雞肉皮有些微黃時下入蘿卜片，燜上2分鐘，加鹽，醬油，翻炒一下，起鍋。

味道還是不錯的，胡蘿卜有些淡淡的甜味，又吸收了雞肉和豆豉的香味。然后雞肉也是嫩嫩的。又簡單又好吃呢。

胡蘿卜和雞肉能一起吃嗎

蘿卜在生活中也常常被稱為小人參它有非常豐富的營養價值，尤其是在冬天我們常常會用蘿卜燉各種口味的湯如排骨湯、牛肉湯包括雞湯，不僅有營養味道也是非常好的也適合不同的人群食用，對健康很有好處。

蘿卜和雞肉是可以在一起作為食材可以根據家人的口味做不同的方式如紅燒、燉湯等等，溫補性是非常好的尤其是對正在坐月子的女性是養生非常好的湯藥。

可以，雞肉的飲食禁忌里沒有胡蘿卜。

摘自“百度百科”，供參考

雞肉的飲食禁忌：

1、食時不應飲湯棄肉。

2、禁忌食用多齡雞頭。

3、禁忌食用雞臀尖。

4、不宜與兔肉同時食用。

5、不宜與鯉魚同時食用。雞肉與鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質；雞肉成分亦極復雜。

6、雞肉與李子相克，食則拉痢。

7、雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。

8、雞肉與芥末：這兩種食物如果同食后，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益于健康。

雞肉能和胡蘿卜一起燉嗎？

羊肉總帶著膻味，而胡蘿卜具有消除膻味的特性，如果將兩者一起搭配，就能使羊肉的口味更加。

因為 胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，吃胡蘿卜具有預防感冒的功效，又因為羊肉是熱性食物，吃羊肉可以驅寒，所以，把胡蘿卜與 羊肉搭配一起烹調，是冬季的一道理想的菜肴。

總之，雞肉和胡蘿卜是可以一起吃的。

可以，完全沒問題。

1、雞肉能和胡蘿卜從營養價值來說可以補身體，胡蘿卜不適合跟大補藥材一起搭配，如西洋參、白參、紅參、黃芪、何首烏、熟地等。

2、雞肉燉胡蘿卜是東北的一道大眾菜肴，在家庭聚餐中經常出現的。

3、雞肉燉胡蘿卜的做法：將雞肉切成塊兒，炒鍋放油，放入蔥姜，花椒熗鍋，放入雞肉翻炒，加入醬油調色。

4、將胡蘿卜放入鍋中，加入清水，料酒燉制40分鐘，鹽，味精調味即可。

5、雞肉屬于白肉類，有補氣養血的功效,產婦主要營養食品之一，加上胡蘿卜含極豐富的維生素和人所必需的氨基酸，對夏天能量消耗較大的人來說是一個很合理的菜肴和藥膳。對長年工作在顯屏前的人更是極為合適和需要。

雞肉能和胡蘿卜一起燉。

雞肉和胡蘿卜一起燉的做法：

雞肉燉胡蘿卜

主料：雞一只，胡蘿卜80克。

調料：食鹽3克，蔥1顆，姜1塊，蒜3瓣，料酒10克，調和油50克。

1、整雞一只洗凈。

2、將雞切成小塊，洗凈控干水分。

3、將胡蘿卜切成小塊。

4、將蔥，姜，蒜切好。

5、鍋內放油，待油熱后放入蔥，姜，蒜炒香。

6、加入雞塊爆炒。

7、雞塊炒好后加入醬油，料酒，白糖再翻炒幾下，加湯小火燜1小時左右。

8、雞肉燉好后加入胡蘿卜再燉10分鐘左右，大火收湯即可。

9、出鍋。盛入盤里，即可食用。

雞肉可以和胡蘿卜一起吃的。

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、***不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

胡蘿卜擁有去痰、消食、除脹和下氣定喘的作用。胡蘿卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的***，因而有降壓強心的作用。胡蘿卜中含有琥珀酸鉀鹽，有助于防止血管硬化，降低膽固醇及有降低血壓的作用。胡蘿卜中的葉酸，能減少冠心病發病因素。高血壓者飲胡蘿卜汁后，有很好的降壓作用。吃較多胡蘿卜的人群，比吃較少胡蘿卜的人群，心臟病例幾乎減少50%。