冬天睡地板有什么危害-睡地板有什么危害

訪客 3小時前寵物百科 1 0

冬天睡地板對身體有什么壞處

冬天經常睡地板是不好的，因為睡的時候身體會吸收地板的寒氣，對身體關節有影響。

睡地板不好，因為晚上地板溫度很低對關節不好，容易得關節病，地面低的空氣含鉛等含重金屬氣體多些，對人身體不利。

如果睡在水泥地板上，又趕上后半夜變天，可能就會出問題，比如發燒，腰痛，泌尿系感染，腰腿以至全身僵硬等。如果其余的季節，又睡在冰涼潮濕的地板上，時間短了還好，否則會有嚴重后果，包括腎炎，肺炎。

冬天睡地下有什么影響嗎？

冬天經常睡地板是不好的，因為睡的時候身體會吸收地板的寒氣，對身體關節有影響。

睡地板不好，因為晚上地板溫度很低對關節不好，容易得關節病，地面低的空氣含鉛等含重金屬氣體多些，對人身體不利。

注意好身體，別睡硬地板啦。地板一是太硬,二是太涼,雖說天氣熱感覺不到,但長期睡地板的話,地氣會侵入身體,帶來諸多疾病,因為人體在休息時全身放松,毛孔張開,外界有害物質易進入體內.長期睡地板對身體有害無益，地上陰涼，長期睡特別容易染上關節炎，再者對***也不好，腎要溫養，冷了容易腰酸背痛。

冬天經常睡地板是不好的，因為睡的時候身體會吸收地板的寒氣，對身體關節有影響。

睡地板不好，因為晚上地板溫度很低對關節不好，容易得關節病，地面低的空氣含鉛等含重金屬氣體多些，對人身體不利。

冬天睡地板有什么危害-睡地板有什么危害

常人睡眠時間一般在每天8小時左右,體弱多病者應適當增加睡眠時間。

人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反復進行，直到清醒。睡眠的前半段多為深睡眠，后半段多為淺睡眠。人在長時間睡眠的情況下，深睡眠并不增加，只是延長了淺睡眠的時間。很快能進入深睡眠的人，即使淺睡眠的時間相對少一些，也不會影響到精神狀態；相反，只是延長了淺睡眠時間，睡眠質量并未改善，起來后依然會感覺“不盡如人意”。

睡眠時間過長不利于健康，有時9小時睡眠比6小時睡眠的副作用還大較長和較短睡眠時間都會使糖尿病、冠心病的發生，甚至死亡的風險增加，而7小時睡眠具有最低的糖尿病發生危險、最低的冠心病發生危險和最低的死亡風險。

睡眠時間過長，不僅消除不了疲勞，還會給人體帶來許多害處。

對于許多人來說在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對于患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時，寒冷的空氣會使他們發病。冬天騎行注意事項 1。沒有速干內衣，可以用短袖騎行服代替，畢竟材料差不多，透氣性更好。 2。不建議穿太厚或太大的外套，褲子騎行，這樣會增加風阻，造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。 3。冬季騎行著裝通其他三季一樣～服裝顏色盡量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。 4。護目鏡的選擇很重要，可有效降低風對眼睛的刺激。雪后騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。 5。如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然后外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。 6。一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助，運動圍巾是很不多的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會需要。冬天護膚注意事項大家有沒有發現，冬天一到，皮膚特別容易干燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節的關系，還由于身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是盡量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，堿性太強，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚干燥。切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少，容易產生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品，夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。我用的是安利的護膚乳液，好大一瓶大概有750ML，足夠用一段時間了。最后，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得干燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和***的，一星期吃一次，干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。冬天洗澡注意事項工作忙碌一天后，回家洗個澡放松身心，已經成為很多人的習慣。冬天氣溫低，氣候變得干燥，醫藥專家提醒說，冬天洗澡應注意如下事項。 1．不宜每天洗澡。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。建議：老人皮膚處于變薄和萎縮狀態，建議七天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。 2．洗澡時間不宜過長。洗澡時間過長，皮膚容易脫水，人容易疲勞，容易引起心臟缺血。缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常，其后果嚴重。另外，洗澡時間過長，頭部血液***相對減少，易導致腦缺血而發生意外。建議：盆浴20分鐘，淋浴3～5分鐘即可。 3．水溫不宜過高。水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。同時還會增加心臟的負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人，水溫過高可使血壓升高，心律加快，加重心腦血管的負擔，并增加血液粘稠度。建議：水溫24～29℃為宜。

最好別睡地上， 1、地面氣流不穩定，容易受風; 2、晚上地面會有很多白天隱藏起來的小蟲爬出來，會爬到孩子口里，或咬他皮膚，有人在臥室裝了監控錄像，次日一看，他睡夢中不知不覺的吃了七十多只小蟲子，平時根本見不到它們。 3、塑料泡沫地板按要求是要絕對安全，但現在黑心商販很多，很難保證你買的是合格產品，不合格則必定有害，還是不要拿孩子冒險吧;不要睡在上面; 4、草席里往往藏有很多螨蟲，肉眼看不見，晚上會爬出來咬人，發癢起紅點，草席要長曬太陽，或噴酒精殺蟲 5、天熱可在地面灑水或放幾個水盆降溫，或時常噴點水