人拉出來的屎越臭對身體好,還是越不臭對身體好呢?

不臭的比較好，說明你的腸胃比較干凈，腸胃功能比較好。

大便的氣味由細菌分解的產物所致，產生氣味的主要成分為吲哚、糞臭素、碳化氫、胺、乙酸、丁酸等。其中產生糞便惡臭的是吲哚、糞臭素。

值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因為含有少量的吲哚，但糞便中吲哚的濃度較大，反而就臭了。

食物在胃和小腸內進行消化、主要是各種消化酶的作用。結腸不產生酶，只有細菌起消化作用。結腸內有多種細菌，大腸桿菌70％，厭氧桿菌20％，還有鏈球菌、變形桿菌、葡萄球菌、乳桿菌、芽胞和酵母。另有極少原生動物和螺旋體。腸細菌的重要作用是能產生生理需要的物質，如食物缺乏維生素時可在腸內***維生素 K、維生素B1、B2、維生素H、維生素B12、B6，葉酸和消旋泛酸。也能產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有臭味。

糞便在腸內積存的時間長了就像食物在高溫環境下放久了會變質發出餿味兒一樣。腸內溫暖，大便就會很快“變質”，所以才臭臭的。

經常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平時多吃蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜，這樣使腸道通暢，減少糞便在腸內堆積的時間，大便也不會很臭。

喝一些清腸的茶會有些效果，它會促進腸蠕動，讓糞便盡***出，使之不在腸道內堆積。

總之平時最好養成多吃蔬菜的好習慣，比喝清腸的茶更好。

我們大便所產生的味道是由於我們消化道內所產生的消化酵素,及在消化道裏和我們共生的細菌所產生的.如果我們吃東西較刺激飲食不均衡,或身體狀況不正常消化道有問題時,大便都會特別的臭.

如果是常常晚睡時身體內分泌也會異常,也是會造成消化道不正常的原因之一,是有可能造成大便惡臭.所以大便的味道是判斷身體狀況的指標之一,要避免惡臭的最好方式就是均衡的飲食(尤其要多喝水,因為多喝水會讓身體內部的酵素運作正常),及正常的生活作息(讓身體內部的酵素正常分泌)如果是極度惡臭建議盡快去就醫...因為可能是消化道有問題.腸道發炎等等的

和飲食結構有關，此外消化不良和炎癥都會引起排泄物異味加重，整體來說，如果糞便味道過重，短期內需要控制一下飲食，吃點清淡好消化的，減輕腸胃負擔。

如果沒有消化道異常，一般情況都是因為蛋白質攝入過量，俗稱蛋白便，和消化不良一樣會引起異常發酵，從而形成異常惡劣的氣味，還有部分原因是食物中帶有特殊化學物質在胃腸道內發生反應，放出刺激性氣味，有腸胃炎癥時消化道菌落超標，會有刺激性產物，其實原理也相當于異常發酵，可以通過藥物治療緩解

大便如果沒有很多的臭味說明什么，身體好還是不好，還是營養不良呢，還是，醫學專家進

腸胃、肝腎健康的***便都不怎么臭。你放心好了。

大便很臭的原因無非就是以下幾項：

1、大便不規律

2、缺乏維生素B族

3、腸胃菌群失調，消化不良

4、肉類攝入過量，纖維素攝入過少

5、水分攝入過少

6、內分泌失調也有一定影響

所以說健康的人只要飲水、蔬菜攝入正常大便都不會太臭。

求問大便是臭好還是不臭好？

食物是由碳、氫、氧、氮、硫所組成，在經過分解之后，剩下來的東西當然也是這五種元素，而里面的氮和硫會產生一股臭味(大家應該都有聞過溫泉的硫磺味吧)，使得大便是臭的，不是香的。 另外，大便臭的程度跟肉是有關聯的，因為植物(如青菜、水果)只含碳、氫、氧，而動物(如牛肉、豬肉)卻多了兩個「臭」的元素，氮和硫。所以肉吃的越多的話，大便就越臭。反之，如果每天都吃素的話，大便是不會有任何臭味的。

許多人，因為工作、學習或其它原因，在感覺到有便意的時候，不能（如正在上課、工作離不開）或沒有條件（如找不到廁所）如廁，強將大便忍了回去。經過這樣的經歷幾次以后，逐漸感到大便困難、干燥，就形成了習慣性便秘，是指大便次數比健康時減少，糞質堅硬，并有不適的感覺。經過檢查，腸道、***沒有器質性病變。

長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味（口臭）、易怒等自體中毒癥狀；除會使身體發胖，皮膚老化外，還會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍，增加直腸癌的發病率。便秘本身并不會產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘對于您可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。因此，保持大便通暢是十分必要的。