為什么小便又黃又騷

小便又黃又騷是因為小便濃縮的原因，小便濃縮是因為：1、你體內水分消耗嚴重，比如：上火、發燒、腹瀉、出汗等等都可能使體內水分消耗嚴重，體內水分消耗嚴重就引起尿濃縮，小便又黃又騷。2、水分攝入太少，咸的食物吃的過多也會引起小便又黃又騷。所以以上這兩種情況都需要多補充水分和水果，必要時喝一點糖鹽水。3、如果小便的顏色象“濃茶葉水”的顏色，就有必要到醫院做肝功能檢查，排除肝炎病的嫌疑。

上廁所的時候騷味特別的重，而且尿還很黃，這是什么情況呢？平時應該注意些什么？

這種情況很有可能是前列腺發炎造成的，因為前列腺炎的主要癥狀就是尿尿特別黃，而且味道特別嚴重，建議你盡早到當地的正規醫療機構，進行相應的檢查，然后在醫生的指導下，科學的進行治療和保養，這里需要注意的是，如果當地的醫療機構比較簡單，那么盡量要到一些大城市的醫療機構，有條件的話盡量去一些專業治療男科的醫院檢查一下。對于前列腺炎患者和預防前列腺炎，我們平時應該做到以下幾點：

1、避免久坐

由于現在的生活節奏比較快，工作壓力也比較繁重的時候，導致很多上班族都容易久坐辦公，特別是一些白領，基本上一天都在座位上完成工作，其實這是非常不好的一種習慣，經常久坐很容易導致我們患上前列腺炎，所以我們正確的做法是，在辦公一段時間的時候就要活動一下身體。

2、少吃辛辣

經常喜歡吃辛辣食物，也容易導致前列腺發炎，所以說我們應該盡量避免多吃一些辛辣的食物，比如說麻辣燙，重慶火鍋等等，即使吃了辛辣的食物，我們也應該多喝水，淡化辛辣的程度。

3、減少“自我安慰”的次數

有很多男性朋友為了緩解自身的壓力和疲勞，經常喜歡在家里“自我安慰”，這種行為也會導致我們前列腺炎的發病，而且次數越多，就越加重患病的風險，所以盡量不要頻繁的進行這種行為，正常情況下每周1~2次剛剛好。

小便很黃很臭是怎么回事

提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問。

解密尿量和頻次。由于個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身體恐怕也難以***出6杯的排泄。

如何判斷不正常排尿。如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少癥，這與腎功能衰竭有關。對于成年人來說，每天的尿液一般不應低于400毫升。相比之下，尿頻更容易被感知，當你覺得排尿次數明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病等有關。如果出現尿量的突增、驟減，這些情況又無法用飲水量來解釋，就該檢查下身體了。

尿里的“彩虹”世界。尿液的顏色也并非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自于老化的血細胞，它們在經歷了一系列身體代謝后會被分解，最后以色素沉著劑的身份來到尿道并最終被排出體外，膀胱中的水分越少，尿液顏色越深，所以晨尿的顏色一般比較深。如果尿液呈現紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎于你吃的食物。

尿液氣味也會變。飲食不僅會影響尿液顏色，同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大(含水量少)，味道就越濃。食物，如蘆筍，會明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以后，尿液氣味變得像爛白菜。腎在生產尿液方面“成績出色”，它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量，留下適當的水分和礦物質，以保持身體健康。尿液狀態的偶爾異常不需擔心，但如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫院排查。

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