14歲。喜歡使勁咬手背,手指，手指上全是很深很深的牙印，想把手指和手背上的肉咬掉，我是不是有心理問
你好，你所描述的情況考慮是焦慮狀態或者是你調整情緒的一種方式。針對焦慮可以試著放松自己，靜下心來做自己的事情，慢慢投入到事情中，這種行為可能會好一些。針對你自己情緒調整方式，建議試著使用其他方式去適當運動，聽音樂，寫日記，看自己喜歡的書，傾訴等，慢慢減少咬自己手的行為。希望對你有幫助。
你好，你所描述的情況考慮是焦慮狀態或者是你調整情緒的一種方式。針對焦慮可以試著放松自己，靜下心來做自己的事情，慢慢投入到事情中，這種行為可能會好一些。針對你自己情緒調整方式，建議試著使用其他方式去適當運動，聽音樂，寫日記，看自己喜歡的書，傾訴等，慢慢減少咬自己手的行為。希望對你有幫助。
