鈣磷比1.43正常嗎-豬料中鈣磷比例怎么算

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豬飼料中，正常鈣磷比是多少？

正常鈣磷比是1.3比1，大多數飼料原料都符合，只有米糠，麥麩菜粕等，這些原料的磷比鈣多，如果用多了米糠麥麩，就必須調節鈣磷比。

豬只飼料中礦物質的需要量，以鈣與磷為最多。此因鈣和磷二者占體內所含礦物質量的四分之三以上，為骨骼和牙齒的主要成分。在骨骼內鈣量和磷量約分別占體內總鈣和磷量的99％和80％。其馀為活細胞和***液的必需成分。另外，鈣亦為體內多種酵素系統致活之所需，包括神經沖動的傳遞和肌肉的收縮，以及存在於血漿中與血液凝結有關。磷亦為磷蛋白質類，核酸和磷脂類的成分，其亦在能量代謝中擔任重要的任務。

鈣和磷缺乏(或缺乏維生素D)主要導致骨骼正常發育和阻止增重，骨骼松軟易推斷和胃口反常。假如年幼小豬(又稱苗豬)缺乏時會發生軟骨癥，這種營養性疾病會導致四肢僵硬和關節腫大及可能發生後肢麻痹。

成年豬只，特別是種母豬，鈣缺乏引起骨質軟化，或稱松骨癥，系因骨干內儲藏之鈣質被抽出後而未能加以補充，結果導致骨骼脆弱易折斷。

維持鈣與磷的適當平衡非常重要。此二者中的任何之一種過量，會使另一種的利用率降低。故一般飼料中補充鈣時應注意飼料中鈣磷比例，因不正常比例將導致鈣或磷缺乏癥狀之發生。鈣對磷最有利的比例為1.5：1至1.8：1，但母豬乳之鈣磷比例約是1.3：1。

豬飼糧中鈣、磷兩種礦物質元素的平衡，是提高豬體內鈣、磷的利用效率的重要條件。鈣、磷是按一定比例沉積在骨骼內的，因此飼料中含有的鈣、磷也應保持適當的比例，以保證豬的營養需要。豬飼糧中鈣磷比在豬的增重、飼料轉化率和骨骼發育等方面很重要，而對于所有理想性能，飼糧的鈣磷比比飼糧磷水平更重要，以谷實、豆餅為主的飼糧的鈣磷比為1.0～1.5:1。

食物種鈣磷的比例是多少是鈣的吸收率最高

人體對鈣的吸收利用，受諸多因素的影響。如食物中鈣磷比例不平衡，鈣或磷的含量過多或過少，都可能相互影響其吸收率，最終影響骨骼生長發育，所以食物中的鈣磷比例應適當。鈣和磷是人體內含量最多的礦物元素，它們在機體內主要以鹽的形式構成骨骼和牙齒，使骨骼具有特殊的硬度和強度，骨骼中鈣磷含量的比例為2:1。人體內血鈣水平主要依靠鈣的供給和骨鈣的釋放來維持，當人體缺鈣時，首先表現在血漿中，由于血漿低鈣，為維持各種生理功能的正常進行，機體不得不動用骨骼貯存的鈣，如果機體經常缺鈣，會發生代謝紊亂，導致骨質疏松、骨軟化等疾病。一般來說，成人為1:1～2:1、***(1歲以下)為1.5:1時，最有利于鈣的吸收。食物中鈣磷比值超過1:3為高磷膳食，攝入高磷膳食時腸鈣吸收降低。

含鈣的食物有哪些？

1、牛奶

半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇

2、海帶和蝦皮

海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。

海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。

友情提醒：容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。

友情提醒：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。

4、動物骨頭

動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。

友情提醒：魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。

友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。

6、補鈣藥物

如今市場上的補鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單，并且容易控制補充量。

友情提醒：在服用時需要嚴格遵守醫囑，以免服用過量，反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑，因維生素本身可以和鈣質產生協同作用，相對于單純補鈣來說，服用后益處更大。

補鈣還是以食補為佳

給寶寶補鈣非常重要，這是很多父母都關心的話題。市場上有許多品種的鈣劑，雖然有些廣告中稱其吸收率很高，但實際效果與期望值有一定差距。一些醫生主張——補鈣還是以食補為佳。

食物的科學烹調能夠增加鈣的攝入。這里介紹幾種多鈣食品的烹調方法：

1、可以把小黃魚制成酥魚。做法是：把鍋燒熱，在鍋內放入蔥、姜鋪底，把10公分左右長的小黃魚排放在上面，加適量醋用慢火燉爛，甚至可以連魚頭、魚刺都變酥了。這樣，整條魚都變成了可以食用的鈣劑。

2、高壓鍋飩雞。可以把雞肉、雞骨盡量飩爛、飩酥，鼓勵寶寶把軟骨嚼碎咽下，也能夠補充鈣質。

當然，以上這兩種食品不太適合于2歲以前的寶寶，2歲半以后，多數寶寶已長出了20顆乳牙，有了咀嚼能力，才可以給寶寶吃這類食物，否則寶寶也不易消化吸收。

還可以做大骨頭湯。將買來的大棒骨洗凈，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開后，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。讓寶寶喝湯，吃***。這是一種非常好的補鈣食品，適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中，混合喂養。比如用骨頭湯下面條，蒸雞蛋羹等。蝦皮和豆腐中含鈣量較高，也應該經常給寶寶食用。

另外，斷奶以后的寶寶每天也應該保證至少攝入牛奶250毫升，增加鈣的攝入量。

很多人以為，通過飲食可以補鈣，但實際上在日常飲食中，很多不經意、不正確的膳食行為會讓你丟失大量的鈣。

磷多丟失鈣：鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的元兇。正常情況下，人體內的鈣∶磷比例是2∶1，然而，現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物***、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10～20，這樣，飲食中過多的磷會把體內的鈣

正常情況下，寶寶體內鈣磷兩種礦物質的比例是1.5:1，如果寶寶的食譜恰恰是這個比例，那么鈣的吸收利用率高。如果寶寶過多攝入碳酸飲料、炸薯條等含磷高的食物，當鈣磷比找過1:10時，就會把體內的鈣趕出體外，導致寶寶缺鈣

理想食物中鈣、磷的比例***柳澤成人病研究所所長柳澤文正博士在其論著：《藥食卓料理》中，就理想食物和鈣、磷比例的論述中指出：鈣與磷之比，1：1為理想。但含鈣較多的食品味道不佳，以1：1的比率調配每天的進食會倒胃口。因而作者對健康腸胃按實際適合的1：4的比例

豬料中鈣磷比例怎么算

算出總鈣量和總磷量，兩者對比就可以了吧？

最低總鈣量為0.04*0.117+（0.64*0.02+0.1*0.22+0.22*0.26）/100=0.0056

最高總鈣量為0.04*0.25+(0.64*0.02+0.1*0.22+0.22*0.26)/100=0.01092

總磷量為0.04*0.023+(0.64*0.21+0.1*1.09+0.22*0.57)/100=0.004608

你的飼料的鈣磷比為最低1.22：1 最高2.37：1

正常情況下，人體內鈣磷的比例是多少?

鈣磷比例失衡是導致目前人們缺鈣的元兇，正常情況下，人體內的鈣磷比例是2∶1，然而，現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物***、炸薯條等大量含磷的食物，磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上。 aaa

人體的鈣磷比例是多少？

與鈣一樣，磷也是一種人體所必需的營養，只不過它是一種非金屬元素。磷和鈣是構成人體骨骼的“最佳搭檔”。骨中的鈣/磷比值幾乎是恒定的，兩者之一在體內的含量顯著變動時，另一個也會隨之改變。兩者相輔相成，同時也相互牽制，所以飲食中磷含量過高或過低對鈣的吸收都會有很大的負面影響。只有當食物中的鈣和磷的量處于一個合適的比例時，鈣才會有最好的吸收效率。

由于骨骼中鈣和磷的比例約為2∶1，所以從理論上來講，我們人體最佳的鈣磷比例為2∶1。如果磷太多的話，會刺激甲狀旁腺激素的分泌，使骨鈣流失進入血液，從而導致骨骼缺鈣。1989年，美國推薦的居民膳食中理想的鈣磷比值為1∶1，但實際上很難達到這個理想值。因為磷在食物中的分布非常廣泛，其含量大大高于鈣。

在天然食物中牛奶有較好的鈣磷比值，所以在攝入奶和奶制品較多的人群，其鈣磷比相對更接近理想值。調查發現，美國人實際膳食中鈣磷比為1∶1.6。但在我國，由于攝入乳制品普遍偏少，所以，成年人膳食中的平均鈣磷比值為1∶3.2，孕婦膳食中的平均鈣磷比值為1∶1.5～1∶2.5，這均不利于鈣的吸收。有營養學家推薦，***時期的鈣磷比值以1.5∶1為宜，1歲以后鈣磷比值維持在1∶1為宜，對于我國一般的成年人來說，在日常膳食中，如果鈣磷比值能夠達到1∶1.2～1∶1.5就算是比較合適的了。