肚子痛，大便拉不出，吃飯沒胃口？怎么辦？

先用開塞露臨時解便，后面可以吃點益動或嗎叮啉，還可以同時吃點美常安幫助調理節下消化道內環境。平時多吃些蔬菜水果，多喝水，葷素搭配一定要合理，做的菜不要油太少，適當的食用油也有潤腸作用。多做些腹部按摩，適當增加運動。如想減肥，不要隨意吃含有瀉藥成份的減肥藥，否則也會導致、加重便秘。

食療的話，就多吃點香蕉，或者在吃飯的時候滴上的香油，都可有助于大便的排出，（注：香蕉早，晚個一支，中午就不要吃了），而香油的話則可在每頓吃飯的時候加點，但要每天堅持，這是對于大便而言；而對與沒胃口呢，則可以多吃點酸性食物，比如象 山楂片，醋什么的；肚子痛有多方面原因，要么是因為大便排出不通暢導致，或是因為腸胃虛弱等等。

藥療的話，就用點 嗎丁啉，什么的。。

還可以吃點止痛片~

我建議還是用食療的好，不會傷身體。

我吃很多 拉不出來怎么辦

你平時吃的食物是否肉食偏多？是不是吃的東西以辛辣刺激香煎油炸為主？有沒有抽煙喝酒？吃得多，飲食是否規律？如果有的話，平時的量請減少一些。

還有就是平時飲食最好能以清淡為主，多吃些蔬果。平時多吃些香蕉、南瓜。 你既然都不喜歡吃瀉藥，那就要在飲食上面注意調理。

有沒有腹脹腹痛?（如果腹脹腹痛,按下腹,如果按之不痛，很可能是脾虛，如果按之脹滿痛，為實，如果大便前干后溏，為脾虛，實可瀉，虛不能瀉)

少吃油膩的實物。

應是脾胃不好。

本人也是這樣。學了二年中醫，

自以為是，吃了幾次大承氣湯（是有效果），

但是這藥太厲害。把自己給拉虛。希望你引以為鑒。

多吃素。

拉屎拉不出來怎么辦

1、早上空腹喝水法

有時候飲水量不足也會引起便秘，因為消化過程中水分不斷被吸收，沒有充足的水分會導致大腸蠕動變慢。一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處于休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。

2、早上空腹先吃一顆蘋果

蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸收水分而凝膠，對于柔軟糞便也有很棒的效果。

3、喝優酪乳

優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發酵，生成的有機酸就會促進腸道蠕動，但是飲用市面優酪乳的缺點是，含糖量太高喝太多容易發胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌，如果可以自己***制作優酪乳更好，能夠控制含糖量，或者選擇以大豆發酵的優酪乳，糖分也比較少。

4、將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當水喝

蜜棗含有豐富的果膠，有很優的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，加上補充身體水分，所以這樣喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕婦不宜飲用，此外，這個方式偶一為之可以，長期使用會讓腸道麻痹反而無效了。

5、喝蜂蜜水幫助排便

蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要攝取50克的果糖就有效了，加上喝下了足夠的水分，人體一天總共需要1，000cc的水，就可以軟便讓其不干燥，這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調配而成。

擴展資料：

平日里如何預防便秘

1、不要總是宅在家里不出去，多參加體育活動有利于增強體質，促進腸胃活動，從而使糞便下行順暢，長期堅持，便秘可以得到改善。

2、養成良好的排便習慣：每天定時大便，大便時切忌看書讀報，這會無形中拖長排便時間。切忌忍便，有了便意要及時如廁，不要由于手頭較忙就故意忍便，長期忍便會造成便秘。

參考資料來源：人民網—便秘怎么辦？五個方法教你有效緩解便秘

參考資料來源：人民網—便秘怎么辦？中醫教你按摩腹部巧緩解

大便不通暢，量少便秘難下歸屬于便秘。這一一般常見于腸道激惹綜合征，腸炎手術恢復期。十二指腸及***口病癥引發的便秘。留意多吃高纖維食物適度的攝取植物油脂，少吃辛辣食物刺激的東西。例如香蕉蘋果，黑芝麻粉。

每天中晚飯前都喝一碗湯，蘿卜排骨湯，玉米土豆山藥胡蘿卜鯽魚湯（排骨），蓮藕花生排骨湯，海帶冬瓜湯，冬瓜蛤蜊湯等…

。后來我同學跟我說金易健潤腸通便可以促進腸道蠕動，買了，吃了，效果很不錯啊，現在能1天大便一次，關鍵是大便不干了，是純植物的，是功能性的中藥。反正是對我有效果，希望對你也有效果吧你可以試下

便秘的治療方法推薦如下：

1.一般治療

便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞；需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。

2.藥物治療

（1）容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質素等）。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。

（2）潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。

（3）鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。

（4）滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

（5）刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥（大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經叢，反而加重便秘，停藥后可逆。

（6）促動力劑 莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用，普盧卡比利可選擇性作用于結腸，可根據情況選用。

3.器械輔助

如果糞便硬結，停滯在直腸內近***口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法。

必要的話及時去醫院就診