一般運動后 出現 呼吸急促 怎么回事??

這種情況在沒有疾病的前提下,說明身體素質太差。

建議先上醫院排除肺部，心臟疾病的可能；如果心肺正常，增加鍛煉即可。

訓練方法：

第一種

生活中的運動。次數：每天數次。時間：每天累計30分鐘以上。強度：適中。這類活動主要包括走路、爬樓梯、騎車上班、園藝活動、家務、逛街、購物等。在這其中最好的是走路、騎車和園藝。如果平時沒有機會做園藝，可多走路和騎車，最好每次能堅持30分鐘以上。家務勞動中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不錯的運動效果。

第二種

伸展運動。次數：每周5—7次。時間：6—10個動作，每個持續30秒。強度：伸展至有拉緊感。這類運動主要包括瑜伽、拉筋動作、柔軟體操等。上班族應多做肩頸背部的拉伸，比如站在墻邊，雙手沿墻不斷向上伸的“爬墻運動”；雙手在身后握拳拉伸背部；手舉過頭頂，腰部后彎，拉伸腹部。

第三種

有氧運動和休閑運動。次數：每周3—5次。時間：每次20分鐘以上。強度：中等偏高。有氧運動有慢跑、騎自行車、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等；休閑運動包括網球、籃球、高爾夫等球類運動。這類運動可以鍛煉心肺功能，休閑運動還能陶冶情操。體重較重的人，可以首選游泳，以減輕關節負重。

第四種

肌肉運動。次數：每周2—3次。時間：每10個動作為1組，做1—3組。強度：略超肌肉負荷。包括重量訓練、仰臥起坐、俯臥撐、拉力帶等。日常生活中肌肉力量訓練最容易被忽視。有氧運動對肌肉的影響很小，所以每周要抽出時間進行專門的力量訓練。適合日常訓練的有仰臥起坐、起臥撐(先做一個俯臥撐，然后收腿、站起來，再重復上述動作)，還可以用啞鈴進行一些上肢的負重練習。

第五種

靜態活動。不要連續超過60分鐘。這類活動包括看電視、玩電腦、工作等，雖然坐著也能消耗能量，但量很小。最好坐1小時就起來活動一下。比如上班族，可以規定自己每次上完廁所回來后站3分鐘，或做上一組伸展運動。

求助～！今天早上突然發現博美狗狗呼吸急促，沒有精神沒力氣的樣子。

我家狗狗也是博美，也差不多七歲。它有時呼吸急促是正常現象，就象人們咳嗽后會倒幾口氣調節呼吸一樣，但不存在樓主說的打蔫兒或是沒力氣站起來。

有種消炎藥很有效，一般叫（增效聯黃），專業名是(聯磺甲氧芐啶片)。一塊多錢一袋，我家狗狗有時不舒服吃幾片效果很好，一天兩次，一次兩片，用小勺兒加清水泡化了喂它，確實蠻有效的。

狗狗一陣一陣呼吸急促是怎么回事

松獅犬(詳情介紹)

很多主人在天氣非常炎熱的時候就能看到狗狗呼吸急促的情況，那么關于狗狗呼吸急促，哪些是正常的情況，哪些又是不正常的呢？作為主人的你分的清楚嗎？

一、屬于正常情況下的狗狗呼吸急促最常見的正常情況下的狗狗呼吸急促，喘氣急是在狗狗剛運動完或是天氣熱的時候。大家都知道狗狗身上是沒有汗腺的，只有爪縫處有一些汗腺，更多的散熱是通過舌頭和呼吸，從狗狗的嘴部來散熱。在運動完和天氣熱的時候，狗狗通過加快呼吸來把體內的熱量帶出去，細心的家長會發現，在這個時候狗狗的舌頭也會變得特別的寬，這樣狗舌頭的面積就變得大了，散熱效果也會更好。所以在狗狗剛剛瘋跑完或是夏天的時候，我們看到狗狗呼嗤呼嗤的喘氣是正常現象，這個時候的呼吸急促是十分順暢的，不帶鼻腔和胸腔雜音，也沒有呼吸困難和吃力的表現的。

二、疾病引起的狗狗呼吸急促和喘氣快狗狗得一些病的時候也會引起呼吸急促，比如心臟病、心血管疾病、呼吸系統疾病等等。這個時候狗狗的喘氣快與上面說的情況是不一樣的，你會發現狗狗喘氣的時候明顯的氣短和呼吸吃力，有點兒象我們就的搗氣兒。還有一些疾病，比如發燒、腹水或是糖尿病之類的內分泌系統紊亂的疾病也會引起狗狗的呼吸急促。但是不管是哪種疾病引起的狗狗喘氣快，都不可能僅僅是喘氣快的問題，肯定伴有其它的疾病癥狀，通常通過仔細的觀察是可以發現了，比如體溫高了、喝得多吃得多尿得多了、呼吸的時候有雜音、狗狗精神不好了，等等。

三、偶然情況下的，狗狗呼吸急促下面還有一些偶然的情況，狗狗也會出現呼吸急促，不過過一會兒就會慢慢的呼吸慢下來了，比如見到喜歡的人或是討厭的人引起狗的情緒激動，或是因為什么地方疼引起的喘氣快，或是對一件事情特別感興趣等等，因為情緒因素同樣會引起狗狗的呼吸加速。這點可能是跟我們人類是一樣的，情緒激動的時候，呼吸和心跳加快，應該是一樣的道理。

最常見的正常情況下的狗狗呼吸急促，喘氣急是在狗狗剛運動完或是天氣熱的時候。大家都知道狗狗身上是沒有汗腺的，只有爪縫處有一些汗腺，更多的散熱是通過舌頭和呼吸，從狗狗的嘴部來散熱。在運動完和天氣熱的時候，狗狗通過加快呼吸來把體內的熱量帶出去，細心的家長會發現，在這個時候狗狗的舌頭也會變得特別的寬，這樣狗狗舌頭的面積就變得大了，散熱效果也會更好。

所以在狗狗剛剛瘋跑完或是夏天的時候，我們看到狗狗呼嗤呼嗤的喘氣是正常現象，這個時候的呼吸急促是十分順暢的，不帶鼻腔和胸腔雜音，也沒有呼吸困難和吃力的表現的。解決的方法就是給狗狗降溫，喝點涼白開哦。

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狗狗生病引起呼吸急促和喘氣快

狗狗得一些病的時候也會引起呼吸急促，比如心臟病、心血管疾病、呼吸系統疾病等等。這個時候狗狗的喘氣快與上面說的情況是不一樣的，您會發現狗狗喘氣的時候明顯的氣短和呼吸吃力，有點兒象我們就的搗氣兒。還有一些疾病，比如發燒、腹水或是糖尿病之類的內分泌系統紊亂的疾病也會引起狗狗的呼吸急促。

但是不管是哪種疾病引起的狗狗喘氣快，都不可能僅僅是喘氣快的問題，肯定伴有其它的疾病癥狀，通常通過仔細的觀察是可以發現了，比如體溫高了、喝得多吃得多尿得多了、呼吸的時候有雜音、狗狗精神不好了，等等。

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狗狗突發性的呼吸急促

下面還有一些偶然的情況，狗狗也會出現呼吸急促，不過過一會兒就會慢慢的呼吸慢下來了，比如見到喜歡的人或是討厭的人引起狗的情緒激動，或是因為什么地方疼引起的喘氣快，或是對一件事情特別感興趣等等，因為情緒因素同樣會引起狗狗的呼吸加速。這點可能是跟我們人類是一樣的，情緒激動的時候，呼吸和心跳加快，應該是一樣的道理。