吃什么東西對眼睛有好處
對眼睛好的6種食物1.圣女果。圣女果中維生素A的含量相對其他同類水果來說很豐富，而且，圣女果中還含有豐富的維生素C，我們都知道，維生素C的重要功能之一，就是抗氧化和清除人體的自由基，而且還可以保護細胞的脫氧核糖核苷酸，從而防止產生基因突變。平時吃一點圣女果，對眼睛有好處。2.香蕉。香蕉中鉀的含量豐富，除此之外，香蕉里面還含有大量的胡蘿卜素。如果人吃得太咸，那細胞里因為滲透作用會存留大量水分，這樣子表現在眼睛上就是腫腫的，而香蕉中的鉀可以幫助我們排掉這些鹽分，維持身體的鉀-鈉平衡，緩解眼睛的不適。3.火龍果。火龍果中含有花青素，其中，花青素的重要功能之一就是抗氧化、抗自由基、抗衰老。對于保護視力也有一定的作用。4.橘子。橘子的維生素C的含量在水果中屬于佼佼者，而維生素C可以保護我們的視力，此外，平常吃點橘子，還可以增強我們的免疫力。5.藍莓。藍莓含有一種特殊的色素，這種色素可以有效緩解眼疲勞，所以對保護眼睛有好處，此外，這種色素并且對夜盲癥患者也有一定的輔助療效。6.胡蘿卜。胡蘿卜中含有很多胡蘿卜素，胡蘿卜素又被稱為維生素A原，也就是說，可以在我們體內可以轉化為維生素A，維生素A在人的視覺中發揮舉足輕重的作用，如果人體缺少維生素A，還有可能患夜盲癥，所以平時吃點胡蘿卜，對保護視力有好處。
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檸檬愛美
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降.眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干,長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低.保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操,經常吃些有益于眼睛的食品,對保護眼睛,也能起到很大的作用。
那么對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,里面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,***的修補更新需要不斷地補充蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜游癥。
維生素A還可以預防和治療干眼病.消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A.維生素A的最好來源是各種動物的***、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素.含有維生素C的食物對眼睛也有益。
維生素C是組成眼球水晶體的成份之一.如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病.因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物,比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高.豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用.如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富.燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
可以多吃含維生素A的食品
食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物***、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。
處方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。
2．胡蘿卜6根，水煎2日服完，連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積。
3．白魚一條，去鱗及內臟，枸杞子30克，共煮湯食。功能健脾胃，補肝腎。適用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊等。
4．枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月為一療程。
5．菊花茶開水沖泡，經常飲服
我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。
菠菜
根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿卜素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。
哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網膜黃斑變性的機會可減少百份之四十三。
視網膜黃斑點退化是與老年人有關的眼病，患者視網膜中心退化，***視力逐漸喪失。
該研究小組由眼科與流行病學系的約翰·塞醫生領導，比較了八百七十六名五十五歲到八十歲人士的飲食習慣，其中三百五十六人是黃斑點退化患者，其馀五百二十人則否。他們發現，吸收類胡蘿卜素越多，患上黃斑點退化的風險越小。效力最大的是綠色蔬菜中的兩種類胡蘿卜素、黃體素和玉米黃質。
蕃茄
蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名，維生素A的含量是荀的十五倍，維生素C則相當於兩斤半蘋果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。
一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5％，煮十五分鐘損失30$。而蕃茄中的維生素C，雖經烹調煮熟，比其他蔬菜損失少更多。這是因為蕃茄有酸性，維生素C在酸性環境中受到保護。經計算，每人每天吃兩三個蕃茄，便可滿足一天對維生素和礦物質的需要。
蕃茄的藥用∶色、香、味俱佳的蕃茄不但可供食用，亦可供藥用。醫學界認為，蕃茄味酸甘、性平、無毒、有清熱解毒、涼悅平肝、解暑止渴的作用，適用於高血壓、牙根出血、胃熱口苦、發熱煩渴、中暑等癥。
蕃茄的醫療作用，就在於它所含的成份。例如維生素P，可保護血管，能防治高血壓；維生素PP，可保護皮膚健康，治療癩皮病，維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成。由於維生素C的含量高，醫生夏天常讓牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃蕃茄。維生素A可保持皮膚的彈性，促進骨骼鈣化，對牙齒***的形成起重要作用，可用以防止小兒佝僂病、夜盲癥、眼乾燥癥。蘋果酸和檸檬酸可幫助胃液對脂肪物質進行消化，吃了油膩食物，吃點蕃茄不但助消化，且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用，吃蕃茄對腎病有益，據說其果汁中還有一種叫氯化銅的物質，對肝病有輔助治療作用。蕃茄素可以抑制一些細菌，可用於口腔發炎，熱天還可以將蕃茄片熬湯當茶喝，有清熱防暑作用。
紅蘿卜
紅蘿卜有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，
龍魚能吃什么
龍魚學名美麗硬仆骨舌魚，龍魚屬于肉型性動物，大部分龍魚的食譜為，青蛙、泥鰍、板球、金魚、螞蚱、小蝦等等。
在人工飼養中要注意龍魚在吃食時用力過猛會撞到缸里的某一個角度以導致受傷，喂食時最好在魚缸的中間來投食。
12厘米以下的幼魚剛剛開始吃生餌，這時可以投喂剛剛脫殼的白色面包蟲、小蝦（一定要去掉頭尾，最好是剝成蝦球投喂以免硬殼傷其腸胃）、血蟲等較適口的餌料。要少吃多餐一天投喂四次。
20厘米以上的龍魚可以投喂較大型的魚、蝦、泥鰍、肉塊等餌料。還可以投喂各種昆蟲等活餌，這些都是龍魚喜歡的食物，但要注意不要讓這些餌料受到污染。
擴展資料：
繁殖方法
龍魚可以存活18年左右，它們的生長期和成熟所用的發育期很長，雌魚須6－12年，雄魚須5－16年才可繁殖。而且并不是所有的龍魚都能在水族箱里繁殖，象金龍魚就不行。
現在主要在水族箱中繁殖的龍魚有銀龍、紅龍、青龍、澳洲龍魚等幾個品種。 龍魚和慈鯛魚一樣屬口孵魚類，而且也是自然配對的魚。
自然界中的龍魚繁殖時會將魚卵含在口中孵化，孵化后雄魚會在仔魚附近看管，遇到敵害來襲或驚嚇時，親魚會將仔魚含在嘴里直至危險過去。這樣子會一直維持到仔魚能自行覓食為止。
龍魚是一種食肉性魚類，一般會喂食蝦類、魚類、蟲類、昆蟲類與兩棲類等餌料。
喂食不同食物時要根據龍魚大小進行喂食量與喂食頻率的調整，龍魚還處于幼魚狀態時，要多喂食些易于消化的食物，當龍魚長至中龍時可以喂食些昆蟲類或是兩棲類的食物，豐富龍魚所需的營養。
不管龍魚處于哪個生長階段都要注意食物的清潔，尤其喂食活餌時要進行徹底消毒以避免活餌攜帶的病菌或是寄生蟲引起龍魚不適。在喂食各類食物時要對食物有所了解。
1 蝦類：含有較高的蛋白質，有極高的營養價值，但在喂食要一定要將蝦箭去掉。
2 魚類：含有豐富的蛋白質，是龍魚食物中重要的一類，但在喂食此類活餌時，一定要將活餌的消毒做好。
3 蟲類：主要是大麥蟲與面包蟲，這兩種食物是龍魚較喜歡的食物，但會造成龍魚只吃這類食物不吃其他的小魚小蝦，對于龍魚的改口是有一定難度的，投喂時要注意這一點。
4 昆蟲類：昆蟲類食物蜈蚣、蟋蟀、蟑螂。
5 兩棲類：青蛙、林蛙、小甲魚，這些食物營養豐富，可以讓龍魚營養均衡。
龍魚，一般可以喂食小魚小蝦泥鰍蜈蚣，昆蟲，螞蚱蝗蟲蟑螂面包蟲都可以，最好是喂食，小蝦，去掉頭尾堅刺，因為小蝦里面有提供龍魚發色的紅色素。胡蘿卜素。另外，人工馴養也是非常好的方法馴養好的話，可以為食專用飼料，這樣可以減少龍宇感染疾病寄生蟲。
由于龍魚是一種肉食性的動物，同時也由于它本身的原始習性造成愛吃活餌，所以我們在喂養龍魚時會受到種種制約，我們該喂養那些食物比較恰當，那些食物是它所需的，以及餌料的保存和飼養等等問題現解答如下：
首先我們就龍魚的大小進行分類，通常我們把龍魚分為幼魚期、中魚期和成魚期，幼魚體長約15共分以內；中魚期為20-35公分；成魚期則為35共分以上的魚體。在各個時期喂養的次數和數量也有所不同。幼魚期的龍魚因顧及成長的因素，所以喂食要多樣少量，喂食間隔不宜過長，最好每隔4小時喂食一次，中魚可以喂食一些中型的餌料，如小魚、小蝦和小型的昆蟲等。到了成魚階段，就可以喂食大型的餌料，此時喂食千萬不要過量，以免影響繁殖。以下是列出幾種較適合龍魚吃的餌料，請大家選擇喂食，這里有一點提醒大家就是喂食品種的多樣性，千萬不要一種食物吃很長的時間，以免龍魚營養不良造成體形變形和其他的疾病發生。
赤蟲：
赤蟲就是蚊蟲的幼蟲，主要是供幼魚使用，在喂食前，先用水洗干凈，去除混在里面的不純物質后，輕輕地擠干水分，不要弄碎赤蟲本身，然后將它飄在水面上的喂食，下面最好再放一個網子。另一點要注意的是：不管您喂的是活的還是冷凍的赤蟲，都要盡可能不要喂食老的赤蟲，以免造成龍魚的消化不良，也可喂食叫干凈的冷凍干燥赤蟲給幼魚吃。
如何飼養和保存：赤蟲的飼養一般只能飼養幾日，不然就會變成蚊子。飼養的辦法：把赤蟲放在一個小盆里，上邊橫放一個根筷子，這樣有利于水從兩邊的端頭流出。把盆子放在一個有水龍頭的地方，控制水流一滴一滴的滴下，這樣就可以完好地飼養幾日赤蟲了。一般赤蟲最佳捕撈季節在11月下旬開始到第二年的2月中旬止，這個時期的赤蟲很肥，質量很好。我們可以在這個時期用冷凍的方法，方法是用食品袋裝入適當的紅蟲，然后把它拍成餅子狀，放入冰箱保存即可。
紅線蟲：
紅線蟲又叫絲蚯蚓，也是喂食幼龍的餌料，但大部分的紅蟲都生長在較污染且骯臟的環境中，所以一定要妥善處理，否則不宜食用。喂食活的紅線蟲時，可將他們裝在塑料制的喂食器中，讓幼龍自行吃食，若喂食冷凍的紅線蟲，則需將它切成小塊，直接投入喂食，也可喂食已干凈處理過的冷凍干燥紅線蟲，直接喂食幼龍。
如何飼養和保存：紅線蟲的飼養較赤蟲多飼養幾日。飼養和保存的辦法和赤蟲一樣。
蛆：
這主要是供幼魚食用，要當著龍魚的面一條一條地丟下去喂。當然在喂食之前請先洗干凈，去除不純物質，不過洗的時候要注意，別把活生生的蛆給淹死了。
如何飼養和保存：這樣的東西還是算了吧。
蚯蚓：
蚯蚓主要是供幼魚到中魚期間的龍魚食用，您可以在釣魚用的蚯蚓來喂食，如果要自己采集的話，必須小心農藥污染、雜菌污染等因素。不管是買的還是自己采集的都要徹底洗干凈在喂食。
如何飼養和保存：放入花盆和一些泥土盆里都可以很好的飼養。
面包蟲（黃粉蟲）：
面包蟲也是人們常喂食龍魚的一種餌料，剛脫皮的面包蟲可喂給卵黃逐漸消退收和的仔魚，面包蟲是最常取得的活餌之一，一般魚市都有賣。
如何飼養和保存：培養黃粉蟲(面包蟲)的容器用木箱、盆、缸等均可，要求容器高15厘米以上，內壁光滑 ，如果內壁不夠光滑，敷一層塑料薄膜，為的是防止幼蟲爬走。在箱底先放入過篩的麩皮、米糠等作為飼料， 后放入黃褐色的面包蟲，鋪在上面，再撒入一些菜葉作為青飼料。菜葉必須清潔，含水分少，稍經晾處理以棄除生水、露水和減少水分。如果被吃光了，再加入適量。經7天左右清理一次和換入麩皮等新飼料。幼蟲經一次 次蛻皮長大，體長達到20毫米以上，可用以喂魚。30毫米體長的面包蟲、色澤變淺，食量減少，將要進入蛹化階段。銀白色的蛹集中另放，以后蛹體色漸變成淡褐色。蛹期達2周以后變成有羽的成蟲棗蛾。雌蛾體短小，雄 蛾較長大，再喂過篩麩皮和青菜葉。1周后，蛾體色逐漸變成黑褐色，開始產卵。事前備好產卵箱，箱底部放一引集卵紙，紙上撒薄薄一層過篩的麩皮，再在上面架放一塊窗紗網，蛾在網上，產下的卵從網孔落入紙上。卵 很細小，肉眼不易見到，可用放大鏡辨認。雌蛾產卵有延續性，產卵時間比較長，所以，要放集卵紙，以便1周換1張集卵紙。將帶有蟲卵的紙放入另一培養箱中，經7－10天可孵出幼蟲。總計其命限可達100余天。面包蟲的 蛹也可以喂魚。面包蟲在培養繁殖期間，注意空間不要太小，通風良好，容器和飼料都要清潔衛生，無霉變，菜葉水分宜少。控制好溫度和濕度，特別是在蛹期，防止發生霉菌。幼蟲蛻下的皮，不易清除，但飼料不足時， 幼蟲會將此皮吃掉。繁殖中防止近親***退化。還要防止老鼠、蟑螂、螞蟻為害。
青蛙：
這主要是供給中魚及成魚食用，您可以使用體形較小的蛙類，不過不管是那種都有可能會遭到寄生蟲和雜菌污染，由于容易買到且干凈的魚餌，所以大可不必特別來喂食這種活餌。
魚苗：
我們在魚市經常可以看到和買到的那種魚餌，根據魚苗體形的大小可以喂食不同時期的龍魚。
如何飼養和保存：這種魚苗買回來后，一定要進行消毒處理。同時檢疫是否有病，觀察無恙后就可以直接喂食龍魚了，大家覺得很麻煩，其實一次的不小心會讓你遺憾終生的。保存時可以放在一個大的盆里，最好放一個加氧器這樣魚苗的保存時間可以大大延長，同時注意換水。
蜈蚣：
主要是供成龍食用，在東南亞有人說：喂食蜈蚣的龍魚，其色彩會變濃，顏色會更艷麗。所以在某些地方蜈蚣是最獲好評的餌料。
如何飼養和保存：用較深的桶來保存，小心爬出來。
蟋蟀：
主要是供中魚-成魚食用，生活在自然水域的龍魚主要就是吃食水面上的昆蟲為主，因此，我們也可以將蟋蟀當作魚餌，如果用來喂食幼魚時，最好先去掉所有的硬殼，但如果是成魚，直接喂食即可。
如何飼養和保存：暫缺。
***：
可供幼魚至成魚時期的龍魚食用，貝類去除內臟，只用肉質部分，至于喂食前的處理和保鮮問題，和魚肉完全一樣。
畜產肉：
可供幼魚至成魚時期的龍魚食用，畜產肉包括牛肉、豬肉、雞肉等，當然也包括動物內臟。前兩者屬于紅肉，脂肪含量高，容易污染魚缸內的水，所以不能使用，我們只能用雞肉，而且只用脂肪較少的雞胸嫩肉，其它部位的肉都不合適，雞胸肉的喂前處理和保鮮方面和魚肉、***一樣，不過這種肉對龍魚來說，恐怕不會立即食用，需要一段時間的適應。
蟑螂：
蟑螂是一種龍魚中魚--成魚時期喜歡吃的食物，也是新魚入缸后的開口食物。喂食時最好是活的，小心污染過的死蟑螂。
魚肉：
這是不同時期的龍魚都可以喂食的餌料，重點是應該選擇脂肪成分少的新鮮魚肉，切成適合你要喂食魚支吃食的大小，在喂食前仔細沖洗魚肉，以免污染水質。不新鮮的魚肉由于蛋白質和脂肪會氧化變質，長期喂食的話會引起內臟疾病，因此最好不要用冷凍的魚肉，你可以喂食人們所吃的新鮮魚肉，連同營養價值高的內臟一起喂食，是最適合使用的餌料之一。
如何飼養和保存：可以把新鮮的魚肉切成需要的大小，用保鮮袋包好冷凍，冷凍的時間不要太長，以免氧化變質。
蝦：
這是一種養龍人最常喂食龍魚的一種餌料了，可以供幼魚至成魚時期的龍魚食用，鮮度的要求和魚肉、***相同,應先做好處理再喂食，一定要把蝦劍和尾扇去掉后再喂食，當您喂食幼龍時，更應該注意蝦的處理。
南極蝦：
可供幼魚至成魚時期龍魚的喂食，您可以購買市售的冷凍干燥南極蝦，
如何飼養和保存：南極蝦一旦開封后，吸濕性很高。因為所含的蛋白質含量很高，所以氧化非常快，開封后一定要放在一個密封的容器內，再冷凍，不能放在冷藏，必須冷凍保存，最好在很短的時間內吃完。
人工飼料：
可供幼魚至成魚時期龍魚的喂食，只要訓過餌，相信龍魚什么餌料都吃的，但是最適合的還是營養均衡的大型熱帶魚人工飼料，以及龍魚專用的人工飼料。只要人工飼料喂的很好，即使不喂其他的任何一種餌料，理論上來說也不會發生營養不均衡的問題。
龍魚吃什么好
龍魚屬肉食性魚類，從幼魚到成魚，都必須投喂動物性餌料，以投喂活動的小魚最佳。動物內臟，易妨害消化系統，不可投喂。投喂的人工配合飼料多選用對蝦飼料(浮性) 。提醒您一點的是：魚和人一樣需要各種養份，不可以投喂一種餌料，應制定出一份營養豐富的菜單，以確保它的營養均衡。
龍魚主要吃什么東西好呢？
在沒有被大量捕撈、人工繁殖之前，野生的龍魚多以昆蟲作為食物，比如龍魚會從水中跳起，捕食停留在水面的蜻蜓，或是吞食水中的一些昆蟲。如今，龍魚作為非常受玩家歡迎的觀賞魚之一，食物也由飼主進行挑選，一般小魚、小蝦、蜈蚣等比較多。
龍魚吃食可以分為三個階段：幼龍階段（20cm以下）、中龍階段（20cm-35cm）、成龍階段（35cm以上）。
龍魚剛出生時，在仔魚的腹部有卵囊，幼龍依靠卵囊來提供營養，并不吃食。隨著生長，卵囊會慢慢消失，直到腹部收回才會吃食。在這個階段建議投喂一些小面包蟲、小蝦等，長到15cm以上可喂食新鮮的肉塊，；在中龍時期，龍魚吃食食量增加，可以投喂小魚、蟑螂、南極蝦等；到成龍時期，可以投喂較大的蝦、青蛙、蟑螂、大肉塊等。這個階段，龍魚比較喜歡吃蜈蚣、蟋蟀等。蜈蚣雖是龍魚愛吃的食物，但幼中龍魚不建議喂食蜈蚣，盡量喂食富含高蛋白的青蛙、小魚等餌料。
龍魚吃食，飼主應該把握少量多餐的原則，這樣既可避免因喂食過多消化不良而引起龍魚拒食，同時又可讓龍魚保持饑餓感，助龍魚增加金質，還可以降低餌料殘留，避免因殘餌引起龍缸中水質的變化。同時，這也是非常有效的控制水質的方法。
龍魚學名美麗硬仆骨舌魚，龍魚屬于肉型性動物，大部分龍魚的食譜為，青蛙、泥鰍、板球、金魚、螞蚱、小蝦等等。
在人工飼養中要注意龍魚在吃食時用力過猛會撞到缸里的某一個角度以導致受傷，喂食時最好在魚缸的中間來投食。
12厘米以下的幼魚剛剛開始吃生餌，這時可以投喂剛剛脫殼的白色面包蟲、小蝦（一定要去掉頭尾，最好是剝成蝦球投喂以免硬殼傷其腸胃）、血蟲等較適口的餌料。要少吃多餐一天投喂四次。
20厘米以上的龍魚可以投喂較大型的魚、蝦、泥鰍、肉塊等餌料。還可以投喂各種昆蟲等活餌，這些都是龍魚喜歡的食物，但要注意不要讓這些餌料受到污染。
擴展資料：
繁殖方法
龍魚可以存活18年左右，它們的生長期和成熟所用的發育期很長，雌魚須6－12年，雄魚須5－16年才可繁殖。而且并不是所有的龍魚都能在水族箱里繁殖，象金龍魚就不行。
現在主要在水族箱中繁殖的龍魚有銀龍、紅龍、青龍、澳洲龍魚等幾個品種。 龍魚和慈鯛魚一樣屬口孵魚類，而且也是自然配對的魚。
自然界中的龍魚繁殖時會將魚卵含在口中孵化，孵化后雄魚會在仔魚附近看管，遇到敵害來襲或驚嚇時，親魚會將仔魚含在嘴里直至危險過去。這樣子會一直維持到仔魚能自行覓食為止。
做為初養龍魚的新手的你，一定要了解龍魚平常都吃些什么東西才能養好龍魚。
1蝦
蝦是龍魚的主要食物之一。 把蝦買回家后，用清水沖洗，冷凍時不要含水一起冰凍，可以把蝦裝進塑料袋里冷凍，細菌及寄生蟲基本也就被凍死了。每次購買的蝦數量不宜過多，足夠讓龍魚吃一周左右就好。喂養的時候必須摘除蝦槍及蝦尾，最好還去除蝦殼，或選用比較小的河蝦作為主食。
2蟑螂
蟑螂是龍魚飼料中不錯的選擇之一。由于蟑螂體內含有特殊的蛋白和酵素，特別是粗蛋白的含量很高，中龍以后多喂食蟑螂可以提高龍魚的肌體免疫力，促進龍魚生長發育，對于龍魚的發色和金質有著一定的催進作用。
3金魚
金魚是龍魚的美味佳肴之一，其營養價值比一般的魚還高。以它作為活食，養龍魚的成本就會提高。不過市場上也會有大批量的低檔小金魚（金鯽魚），它們的價格不會很高，作為活食其花銷上與小河蝦大致相同。
4面包蟲
面包蟲是龍魚最愛的食物之一。龍魚在野生環境下，昆蟲就是龍魚食譜中重要的一部分。人工投喂面包蟲，讓龍魚回歸了其天然習性。但面包蟲不宜作為龍魚的主食，以免龍魚由于偏好而暴食上火，影響健康。
5大麥蟲
大麥蟲也是龍魚理想的主要昆蟲飼料，其營養跟面包蟲大同小異，含有豐富的甲殼素和少量蝦紅素，作為龍魚副食。
6泥鰍
泥鰍是龍魚補品之一。泥鰍是一種營養價值較高的魚類，有“水中活人參”之說。不過，用活泥鰍直接飼養風險很大，泥鰍的生命力超強，甚至被龍魚活吞后都可以在龍魚肚子里長時間存活，并且不同如東，最終穿透魚腸，造成慘劇。所以為了防止悲劇發生，飼喂泥鰍前一定將其沙司，或提前冷凍儲存，隨取隨用。
7 蟋蟀
蟋蟀也是龍魚比較喜愛的昆蟲類。蟋蟀含有豐富蛋白質，體內含有天然的紅色素昆蟲，可以稍微增加龍魚體色。
8青蛙
青蛙也是龍魚的大補品。最好的辦法是去除表皮及內臟，僅留多肉的大腿部分，或是提前冷凍消毒，飼喂時隨時解凍。
9 小甲魚
小甲魚也可作為龍魚的藥膳。未央小甲魚同樣對于治療初期地包天的龍魚有一定的改善作用。需要注意的事，由于其蛋白質含量過高，所以同其他的高營養餌料一樣，不宜多喂。
龍魚主要是肉食性熱帶魚類！
紅龍為了盡快的上色，出現紅鱗沉淀色素，很多人喜歡喂美國大蜈蚣和蟋蟀，但喂養成本過高！
其他的龍魚，如，金龍，青龍，號半，寶石龍，銀龍等都可以喂食小活魚，在賣觀賞魚的地方很多有小食魚賣的，吃活食的龍長得比較快，但小活魚在市場購買回去后要在盆子里加重鹽喂養三天再喂龍，以免傳染病菌！
最簡單就是喂養魚飼料，龍魚餓急了也吃魚飼料，多吃幾次也就習慣了。
也有喂面包蟲的，但面包蟲脂肪高，不易多喂，可以作為零食給龍魚吃！
吃什么魚對眼睛好？
常吃深海魚對眼鏡都好
深海魚的維生素A含量較高，含有維生素A的食物對眼睛有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候輕易智慧患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲憊，天天應該攝入足夠的維生素A。
但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度后，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為，吃魚太多會影響到維生素E、C等的吸收。維生素E、C是很好的抗氧化劑，有增加眼部血管彈性和能透性的作用，并有預防自由基對眼***傷害的作用。因此專家們提出，食魚應適可而止，從保護眼睛健康角度看，最好是每周食魚1-2次，吃多了就不再起積極作用。人們應更多地食用蔬菜和水果，以全面補充對眼有益的各種營養素。
含有維生素A的食物對眼睛有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候輕易智慧患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲憊，天天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的***、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。
深海魚的維生素A含量較高.
武昌魚。因為那個魚的肚魚一側的魚油比較多啦！從小大人就說，吃魚油眼睛亮呢！
啰嗦幾句：眼睛對我們真的很重要，如果問題嚴重要多注意別疲勞用眼，讓它多休息。還有多聽專業醫生的好建議哦！
龍魚吃什么比較好
龍魚學名美麗硬仆骨舌魚，龍魚屬于肉型性動物，大部分龍魚的食譜為，青蛙、泥鰍、板球、金魚、螞蚱、小蝦等等。
在人工飼養中要注意龍魚在吃食時用力過猛會撞到缸里的某一個角度以導致受傷，喂食時最好在魚缸的中間來投食。
12厘米以下的幼魚剛剛開始吃生餌，這時可以投喂剛剛脫殼的白色面包蟲、小蝦（一定要去掉頭尾，最好是剝成蝦球投喂以免硬殼傷其腸胃）、血蟲等較適口的餌料。要少吃多餐一天投喂四次。
20厘米以上的龍魚可以投喂較大型的魚、蝦、泥鰍、肉塊等餌料。還可以投喂各種昆蟲等活餌，這些都是龍魚喜歡的食物，但要注意不要讓這些餌料受到污染。
擴展資料：
繁殖方法
龍魚可以存活18年左右，它們的生長期和成熟所用的發育期很長，雌魚須6－12年，雄魚須5－16年才可繁殖。而且并不是所有的龍魚都能在水族箱里繁殖，象金龍魚就不行。
現在主要在水族箱中繁殖的龍魚有銀龍、紅龍、青龍、澳洲龍魚等幾個品種。 龍魚和慈鯛魚一樣屬口孵魚類，而且也是自然配對的魚。
自然界中的龍魚繁殖時會將魚卵含在口中孵化，孵化后雄魚會在仔魚附近看管，遇到敵害來襲或驚嚇時，親魚會將仔魚含在嘴里直至危險過去。這樣子會一直維持到仔魚能自行覓食為止。
龍魚屬于雜食性食物，但為了保證龍魚的營養，多數龍魚玩家會把魚類作為龍魚的主要食物。魚肉含有較為豐富的蛋白質，比飼料更為天然和純凈，同時，魚類也是龍魚喜愛的食物之一，因此也不存在龍魚拒食等情況。常見的飼料魚有普通小鯉魚、朱文錦、大肚魚。
飼料魚的飼養方法：飼料魚買回家后要飼養兩到三天，最好是清水飼養，飼養的時候不需要對飼料魚進行投喂。經過一段時間的飼養就可以投喂了，但在投喂前，應該檢查飼料魚身上有無硬刺之類的東西，有的話一定要進行拔除在投喂，這樣做是為了防止劃傷龍魚。也有人選擇一次性購買一定分量的飼料魚，冷凍之后給龍魚投喂。在處理凍魚之前，也要經過消毒、拔除硬刺的環節，另外在對魚進行冷凍時，應把飼料魚的水分控干，這樣飼料魚在冷凍后就不會產生大量的冰塊了。在喂食時，要提前把凍魚解凍。
蝦是龍魚食物最常見也是最重要的一類食物，蝦的種類很多，但是每一類都含有較高的蛋白質，有極高的營養價值，所以喂食龍魚蝦類是極好的。一般有：河蝦（青蝦）、海蝦、明蝦(對蝦)、基圍蝦（沙蝦）、草蝦。喂食龍魚之前再把蝦解凍。蝦箭和蝦尾一不小心會讓龍魚在進食時受傷或引起龍魚腸炎，所以在小龍階段（15----25cm）時特別要注意，不僅要將蝦箭、蝦尾去除還要將殼也去掉，這個階段的龍魚河蝦為最好的選擇。喂食成魚時將蝦箭與蝦尾去除即可，不必要去除蝦殼。
讓龍魚以小魚、蝦為主食，偶爾可以給些蜈蚣、甲魚、蛙這些零食換換口味，讓龍魚保持一個較好的食欲，喂食時一定要秉持多喂少量的原則，有得于龍魚消化與體型的保持。
[食物營養] 龍魚的喂養——適合喂養龍魚的飼料龍魚, 飼料, 喂養由于龍魚是一種肉食性的動物，同時也由于它本身的原始習性造成愛吃活餌，所以我們在喂養龍魚時會受到種種制約，我們該喂養那些食物比較恰當，那些食物是它所需的，以及餌料的保存和飼養等等問題現解答如下：
首先我們就龍魚的大小進行分類，通常我們把龍魚分為幼魚期、中魚期和成魚期，幼魚體長約15共分以內；中魚期為20-35公分；成魚期則為35共分以上的魚體。
在各個時期喂養的次數和數量也有所不同。幼魚期的龍魚因顧及成長的因素，所以喂食要多樣少量，喂食間隔不宜過長，最好每隔4小時喂食一次，中魚可以喂食一些中型的餌料，如小魚、小蝦和小型的昆蟲等。到了成魚階段，就可以喂食大型的餌料，此時喂食千萬不要過量，以免影響繁殖。
以下是列出幾種較適合龍魚吃的餌料，請大家選擇喂食，這里有一點提醒大家就是喂食品種的多樣性，千萬不要一種食物吃很長的時間，以免龍魚營養不良造成體形變形和其他的疾病發生。
赤蟲：
赤蟲就是蚊蟲的幼蟲，主要是供幼魚使用，在喂食前，先用水洗干凈，去除混在里面的不純物質后，輕輕地擠干水分，不要弄碎赤蟲本身，然后將它飄在水面上的喂食，下面最好再放一個網子。另一點要注意的是：不管您喂的是活的還是冷凍的赤蟲，都要盡可能不要喂食老的赤蟲，以免造成龍魚的消化不良，也可喂食叫干凈的冷凍干燥赤蟲給幼魚吃。
如何飼養和保存赤蟲：
赤蟲的飼養一般只能飼養幾日，不然就會變成蚊子。
赤蟲飼養的辦法：
把赤蟲放在一個小盆里，上邊橫放一個根筷子，這樣有利于水從兩邊的端頭流出。把盆子放在一個有水龍頭的地方，控制水流一滴一滴的滴下，這樣就可以完好地飼養幾日赤蟲了。一般赤蟲最佳捕撈季節在11月下旬開始到第二年的2月中旬止，這個時期的赤蟲很肥，質量很好。我們可以在這個時期用冷凍的方法，方法是用食品袋裝入適當的紅蟲，然后把它拍成餅子狀，放入冰箱保存即可。
紅線蟲：
紅線蟲又叫絲蚯蚓，也是喂食幼龍的餌料，但大部分的紅蟲都生長在較污染且骯臟的環境中，所以一定要妥善處理，否則不宜食用。喂食活的紅線蟲時，可將他們裝在塑料制的喂食器中，讓幼龍自行吃食，若喂食冷凍的紅線蟲，則需將它切成小塊，直接投入喂食，也可喂食已干凈處理過的冷凍干燥紅線蟲，直接喂食幼龍。
如何飼養和保存紅線蟲：
紅線蟲的飼養較赤蟲多飼養幾日。飼養和保存的辦法和赤蟲一樣。蛆： 這主要是供幼魚食用，要當著龍魚的面一條一條地丟下去喂。當然在喂食之前請先洗干凈，去除不純物質，不過洗的時候要注意，別把活生生的蛆給淹死了。 如何飼養和保存：這樣的東西還是算了吧。
蚯蚓：
蚯蚓主要是供幼魚到中魚期間的龍魚食用，您可以在釣魚用的蚯蚓來喂食，如果要自己采集的話，必須小心農藥污染、雜菌污染等因素。不管是買的還是自己采集的都要徹底洗干凈在喂食。
如何飼養和保存蚯蚓：
放入花盆和一些泥土盆里都可以很好的飼養。
面包蟲（黃粉蟲）：
面包蟲也是人們常喂食龍魚的一種餌料，剛脫皮的面包蟲可喂給卵黃逐漸消退收和的仔魚，面包蟲是最常取得的活餌之一，一般魚市都有賣。
如何飼養和保存面包蟲：
培養黃粉蟲(面包蟲)的容器用木箱、盆、缸等均可，要求容器高15厘米以上， 內壁光滑 ，如果內壁不夠光滑，敷一層塑料薄膜，為的是防止幼蟲爬走。在箱底先放入過篩的麩皮、米糠等作為飼料， 后放入黃褐色的面包蟲，鋪在上面，再撒入一些菜葉作為青飼料。菜葉必須清潔，含水分少，稍經晾處理以棄 除生水、露水和減少水分。如果被吃光了，再加入適量。經7天左右清理一次和換入麩皮等新飼料。幼蟲經一次 次蛻皮長大，體長達到20毫米以上，可用以喂魚。30毫米體長的面包蟲、色澤變淺，食量減少，將要進入蛹化 階段。銀白色的蛹集中另放，以后蛹體色漸變成淡褐色。蛹期達2周以后變成有羽的成蟲棗蛾。雌蛾體短小，雄 蛾較長大，再喂過篩麩皮和青菜葉。1周后，蛾體色逐漸變成黑褐色，開始產卵。事前備好產卵箱，箱底部放一 引集卵紙，紙上撒薄薄一層過篩的麩皮，再在上面架放一塊窗紗網，蛾在網上，產下的卵從網孔落入紙上。卵 很細小，肉眼不易見到，可用放大鏡辨認。雌蛾產卵有延續性，產卵時間比較長，所以，要放集卵紙，以便1周 換1張集卵紙。將帶有蟲卵的紙放入另一培養箱中，經7－10天可孵出幼蟲。總計其命限可達100余天。面包蟲的 蛹也可以喂魚。面包蟲在培養繁殖期間，注意空間不要太小，通風良好，容器和飼料都要清潔衛生，無霉變， 菜葉水分宜少。控制好溫度和濕度，特別是在蛹期，防止發生霉菌。幼蟲蛻下的皮，不易清除，但飼料不足時， 幼蟲會將此皮吃掉。繁殖中防止近親***退化。還要防止老鼠、蟑螂、螞蟻為害。青蛙：
這主要是供給中魚及成魚食用，您可以使用體形較小的蛙類，不過不管是那種都有可能會遭到寄生蟲和雜菌污染，由于容易買到且干凈的魚餌，所以大可不必特別來喂食這種活餌。魚苗： 我們在魚市經常可以看到和買到的那種魚餌，根據魚苗體形的大小可以喂食不同時期的龍魚。 如何飼養和保存：這種魚苗買回來后，一定要進行消毒處理。同時檢疫是否有病，觀察無恙后就可以直接喂食龍魚了，大家覺得很麻煩，其實一次的不小心會讓你遺憾終生的。保存時可以放在一個大的盆里，最好放一個加氧器這樣魚苗的保存時間可以大大延長，同時注意換水。
蜈蚣：
主要是供成龍食用，在東南亞有人說：喂食蜈蚣的龍魚，其色彩會變濃，顏色會更艷麗。所以在某些地方蜈蚣是最獲好評的餌料。 如何飼養和保存：用較深的桶來保存，小心爬出來。蟋蟀： 主要是供中魚-成魚食用，生活在自然水域的龍魚主要就是吃食水面上的昆蟲為主，因此，我們也可以將蟋蟀當作魚餌，如果用來喂食幼魚時，最好先去掉所有的硬殼，但如果是成魚，直接喂食即可。 如何飼養和保存：暫缺。***： 可供幼魚至成魚時期的龍魚食用，貝類去除內臟，只用肉質部分，至于喂食前的處理和保鮮問題，和魚肉完全一樣。
畜產肉：
可供幼魚至成魚時期的龍魚食用，畜產肉包括牛肉、豬肉、雞肉等，當然也包括動物內臟。前兩者屬于紅肉，脂肪含量高，容易污染魚缸內的水，所以不能使用，我們只能用雞肉，而且只用脂肪較少的雞胸嫩肉，其它部位的肉都不合適，雞胸肉的喂前處理和保鮮方面和魚肉、***一樣，不過這種肉對龍魚來說，恐怕不會立即食用，需要一段時間的適應。
蟑螂：
蟑螂是一種龍魚中魚--成魚時期喜歡吃的食物，也是新魚入缸后的開口食物。喂食時最好是活的，小心污染過的死蟑螂。
魚肉：
這是不同時期的龍魚都可以喂食的餌料，重點是應該選擇脂肪成分少的新鮮魚肉，切成適合你要喂食魚支吃食的大小，在喂食前仔細沖洗魚肉，以免污染水質。不新鮮的魚肉由于蛋白質和脂肪會氧化變質，長期喂食的話會引起內臟疾病，因此最好不要用冷凍的魚肉，你可以喂食人們所吃的新鮮魚肉，連同營養價值高的內臟一起喂食，是最適合使用的餌料之一。 如何飼養和保存：可以把新鮮的魚肉切成需要的大小，用保鮮袋包好冷凍，冷凍的時間不要太長，以免氧化變質。
蝦： 這是一種養龍人最常喂食龍魚的一種餌料了，可以供幼魚至成魚時期的龍魚食用，鮮度的要求和魚肉、***相同,應先做好處理再喂食，一定要把蝦劍和尾扇去掉后再喂食，當您喂食幼龍時，更應該注意蝦的處理。南極蝦： 可供幼魚至成魚時期龍魚的喂食，您可以購買市售的冷凍干燥南極蝦， 如何飼養和保存：南極蝦一旦開封后，吸濕性很高。因為所含的蛋白質含量很高，所以氧化非常快，開封后一定要放在一個密封的容器內，再冷凍，不能放在冷藏，必須冷凍保存，最好在很短的時間內吃完。
人工飼料：
可供幼魚至成魚時期龍魚的喂食，只要訓過餌，相信龍魚什么餌料都吃的，但是最適合的還是營養均衡的大型熱帶魚人工飼料，以及龍魚專用的人工飼料。只要人工飼料喂的很好，即使不喂其他的任何一種餌料，理論上來說也不會發生營養不均衡的問題。 如何飼養和保存：本人認為龍魚飼
龍魚屬肉食性魚類，從幼魚到成魚，都必須投喂肉食性餌料，以投喂活動的小魚最佳。投喂蝦飼料(浮性) 。提醒您一點的是：魚和人一樣需要各種養份，不可以投喂一種餌料，應制定出一份營養豐富的菜單，以確保它的營養均衡。投餌喂食時,應注意餌食的新鮮度,未進食完的餌食,死魚、死蝦及人工飼料不應大量屯積,以防,病菌產生并造成過肥水質,應于投食完后一小時之內以網撈起。
龍魚，一般可以喂食小魚小蝦泥鰍蜈蚣，昆蟲，螞蚱蝗蟲蟑螂面包蟲都可以，最好是喂食，小蝦，去掉頭尾堅刺，因為小蝦里面有提供龍魚發色的紅色素。胡蘿卜素。另外，人工馴養也是非常好的方法馴養好的話，可以為食專用飼料，這樣可以減少龍宇感染疾病寄生蟲。
