排便是正常的生理表現，說起來可能不雅觀。但不得不說一下，每次拉完大便的時候，不妨回頭看一眼。從大便的顏色上，是可以幫助判斷身體健康狀況的。先別覺得惡心，顏色發生的變化，很有可能就是身體發出的求救。

早點發現或許問題還有辦法解決，若放任不管，情況可能變嚴重。到底大便顏色出現怎么樣的變化，要引起警惕？大便顏色出現何種變化是身體有問題？不知道有沒有人在拉完大便后，觀察過自己的大便。

觀察過的人，應該都知道正常大便顏色是偏黃色的，有時候會因為所吃的食物，而發生變化，這種變化并不會持續很長時間，慢慢地就會自行恢復正常。需要留心的就是大便顏色變成灰白色，而且是很長一段時間，都是灰白色的大便。一定不要忽略，多半是身體內出現不好的東西了，才會影響到正常的排便，讓大便的顏色發生如此改變。

建議要趁早的去查明原因，拖著只會讓情況變得更加嚴重。綠色的大便，可能在生活中也會偶爾遇到過，在吃含有色素的食物后，就會容易讓大便顏色發生改變。吃的食物含哪種色素比較多，拉出的便便也就會是什么顏色。

如果是這種情況下出現的綠色便便，不用擔心，會自己恢復的。應該警惕的是出現綠色便便時，大便上還有膿液，產生的氣味也比較重，那就要小心，是身體出現不好情況了。排便的時候，如果發現大便的顏色是深紅色，而且大便還是不成形的，成稀水樣的，那就不能再耽擱下去了，十有***是腸道被壞東西攻擊了，才會影響到排便。

一般排出來的大便都是干硬適中，容易成形的。若排出的大便是細條狀的，還不容易排出，要開始重視了，也許是腸道被壞東西攻占了，才會影響到腸道的消化和吸收，大便的形態也就容易受到影響。還有大便的氣味，也要多留意，明顯的感覺到臭味，就可能是身體有問題的警告。

雖說正常拉出的大便也有臭味，可臭的味道還能讓人接受，出現不好情況的時候，氣味會夾雜著其它難聞的味道，就比如說腥臭味和臭雞蛋味道，有這兩種味道說明問題已經很嚴重，要盡早解決問題了，否則就會給生命帶來比較大的威脅。上面幾種大便顏色，不知道你有沒有遇到過，如果有還是要上點心的，不管有沒有問題，先了解原因是關鍵，不能放任不管。

了解好相關原因，沒有問題是最好，有問題也能早點解決問題，不至于讓情況變嚴重，想解決問題都很難。