膝蓋下蹲總是咔咔響是怎么回事

膝蓋響是因為缺鈣了嗎?膝蓋下蹲總是咔咔響是怎么回事?

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在生活中，應該經常會碰到這樣的情況，就是在掰手指的時候，指關節會有響聲，轉動脖子時，也會有咔咔的響聲，還有就是在下蹲時，也容易出現響聲。

?是缺鈣了嗎?

并不是。骨骼中鈣的含量有多少，并不會影響到關節會不會發出響聲。【骨科生】

關節處的聲音不是有些同學想象中的「骨頭變脆了，快要從中間折斷」發出的預警聲音。而是長時間靜止/維持一個姿勢，突然被屈伸或牽拉，關節處所發出的聲音。

關節在活動的過程中，出現響聲，是很正常的事，主要是因為關節處有滑液，而這些滑液主要是有保護關節的作用。在運動的過程中，關節處會有氣體出現，受到壓迫是會破裂，在破裂的時候，會有聲響，就是我們所聽到的咔咔響。

這個時候出現的咔咔響，并不會對身體有什么損害，所以身體才會沒有感覺，還跟正常狀態一樣。

有些人的關節出現咔咔響，可能是由于磨損過度，因為經常上下樓梯，爬等運動，使得關節經常處于高壓的狀態下，就容易出現磨損的情況，滑液的分泌也容易出問題，也會引起響聲。【骨科生】

膝蓋響主要分為以下兩類：

1、生理性彈響

生理性的聲響一般是因為膝蓋在活動時，關節腔的壓力產生了變化，關節滑液中的氣體析出形成了氣泡，多個小氣泡經過了融合變成大氣泡，大氣泡破裂就會發出響聲，這就是生理性膝蓋發出響聲的原因。

一般來說這種原因產生的響聲對身體是無害的，也不需要治療。

2、病理性彈響

病理性的膝蓋出聲可能性很多，一般都和半月板的損傷有關。如果關節彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺。【骨科生】

如何判斷是否為生理性彈響?

響聲清脆、單一、不重復;

僅發生在關節受到突然牽拉或屈折時;

兩次彈響之間關節必須有一定時間的休息期;

伴有輕微疼痛或不適感，彈響后常有輕松感。

當你感覺自己的膝關節彈響不屬于上面的情況時，那么你可能是得了膝關節病理變化，可能是半月板損傷、盤狀半月板、骨關節炎、滑膜皺襞綜合征、膝關節內韌帶損傷等等原因。

如何避免病理性膝關節彈響發生?

在日常生活中，我們如何保護自己的膝關節，避免病理性膝關節彈響的發生呢?

1.做好保暖工作

【骨科生】

2.及時補鈣

平時多給身體補充外源性鈣質，比如鈣片和牛奶、豆制品等鈣含量高的食物。可以增強骨密度并預防骨質疏松，降低關節炎的發生率，另外可以通過多曬太陽的方式補充維生素D，進而促進鈣質的吸收利用。

3.控制體重

將體重控制在合理范圍能降低膝蓋軟骨的磨損程度，避免身材肥胖加重膝關節的負擔和壓力。

4.適當運動

久坐不動會抑制下肢血液循環并使關節潤滑液的分泌減少，還會使膝關節基本功能退化。建議適當的參加體育鍛煉，注意強度要適中且應量力而行，運動前先熱身，可以避免膝關節受損。

健康的膝關節是正常走路的前提，大家一定要好好愛惜自己的膝關節，當大家出現膝關節彈響時不必慌張，懂得辨別輕重，必要時記得及時就![]

貓長癬是什么東西

貓癬是什么啊？

貓癬是由真菌感染引起，多數因長期皮毛濕潤造成，是貓咪最常見的皮膚病。貓癬不僅僅是貓咪會長，同樣的也會傳染給人類。貓癬多發部位在臉部、軀干，四肢和尾部等處，出現圓形或者橢圓形的的癬斑，上面覆有灰色的鱗屑，毛色會變得粗糙，癬斑部分的被毛一撮一撮脫落折斷或者脫落。因為貓癬可傳染給人，請注意消毒。貓咪的主人應該口服復合維生素預防，除此之外，日常情況下建議給貓咪補充營養，最好的辦法是吃增強體質的營養膏，如此一來不但貓咪避免了長貓癬，同時也不會傳染給人類。

貓咪為什么會得貓癬?什么原因？

了解后得知，貓癬貓癬的多發部位在臉部，軀干，四肢和尾部等處，出現圓形或者橢圓形的的癬斑，上面覆有灰色的鱗屑，毛色會變得粗糙，癬斑部分的被毛一撮一撮脫落折斷或者脫落。感染貓癬的貓咪，身體會感到瘙癢難忍，為了緩解不適，貓咪會不停的磨蹭墻壁或者其它物體。情況嚴重的會在鱗屑脫落后形成禿斑。貓癬這種疾病，主要是通過孢子傳播的，讓貓咪感染貓癬除了接觸有這種疾病的貓咪之外，環境是否干凈也非常的重要。例如，毛織物的東西最容易作為癬的中間傳播媒介，一旦貓咪接觸有真菌的毛織物之后就可能感染貓癬。導致貓咪感染貓癬，其實究其原因還是日常照顧和養護工作沒做好。要防止貓咪感染貓癬，環境的衛生就要定期的打掃消毒，確保貓咪接觸的東西、生活的整個環境都干凈。此外，貓咪的身體也需要及時的清潔，確保貓咪身體干凈，才能更好的防止貓咪感染貓癬。

貓咪為什么會得貓癬，貓咪得貓癬吃什么？

貓咪患貓蘚主要與環境的潮濕程度和貓咪自身的免疫能力有關，健康的成年貓相對于幼貓比較不容易患貓蘚，但是不管是成年貓還是幼貓都需要細心的照顧，才能防止貓咪患上貓蘚。

一、單獨隔離，避免傳染

貓蘚是一種真菌性感染疾病，不僅在貓與貓之間傳播，還能夠感染給人。為了避免大規模的感染，鏟屎官們一定要做好隔離消毒工作，保持室內衛生的干凈整潔，保持通風避免細菌滋生。其次，如果是多貓家庭，一定要注意觀察其他貓咪是否出現感染貓蘚狀況，避免耽誤治療。

二、補充營養，增強體質

一般來說，感染貓蘚的貓咪幾乎都是自身抵抗力弱，他們沒有能力抵抗病毒的入侵，因此容易感染貓蘚。其次鏟屎官要注意給患上貓蘚的貓咪補充營養，增強體質抵抗病菌。可以在給貓咪喂食的時候在食物中拌入家趣維生素B，補充維生素。同時還可以喂食寵癢趣，幫助貓咪減少貓蘚帶來的瘙癢問題。

三、加強皮膚清潔護理

貓咪患貓蘚時，表層皮膚會受到侵蝕，毛發脫落，還會長出菌斑，因此需要給貓咪進行皮膚清潔護理。比如可以使用喵滿趣這樣的貓咪專用外用清潔護理噴霧。需要注意的是要給貓咪戴上伊麗莎白圈，避免舔食。日常生活中還要重視貓咪的衛生護理工作，避免病毒的蔓延。

四、藥浴、打抗生素

在獸醫的指導下打抗生素或者進行藥浴治療。鏟屎官需要在貓咪患病期間給予貓咪足夠的耐心和關心，做好貓咪病期護理工作。

貓貓為什么長癬？

貓長癬的原因有：

1、飼養密度大、環境不通風、潮濕、暗無天日，用劣質、粉塵大的貓砂等。

2、生病、換新環境、體內寄生蟲導致的嘔吐拉稀或食欲不振等，都有可能導致貓咪抵抗力下降，病毒細菌趁虛而入。除此之外，還有飲食不規律、營養不良導致的體質差。

3、貓的皮膚會分泌一種油脂，保護皮膚，防止細菌侵襲。但也很脆弱，角質層很薄，沒有汗腺，所以洗澡多了會導致油脂分泌紊亂，破壞了角質層，皮膚抵抗力低了，細菌群起而攻之，然后就得癬了。

貓貓為什么長癬？

貓長癬的原因有：

1、飼養密度大、環境不通風、潮濕、暗無天日，用劣質、粉塵大的貓砂等。

2、生病、換新環境、體內寄生蟲導致的嘔吐拉稀或食欲不振等，都有可能導致貓咪抵抗力下降，病毒細菌趁虛而入。除此之外，還有飲食不規律、營養不良導致的體質差。

貓癬是什么？

貓蘚主要是由犬小孢子菌所引起的一種貓皮膚病，俗稱霉菌感染或“錢癬”，犬和人類都可能感染。

在臨床上來說，貓蘚是非常常見的一種疾病，這種疾病一般是出現在營養不良和體弱多病的貓身上，而且，人也會被感染。

貓蘚屬于人、畜共患病，如果人感染了，會起圓形的小疙瘩，可能會持續好幾個月。一開始的癥狀不明顯，就跟蚊子叮咬后差不多，會有一個小紅點或者小包，隨著不斷的抓撓，會變成圓形或者橢圓形的。所以人得了之后不能抓撓，要及時清潔和殺菌消毒。

再說貓得了貓蘚之后如何治療。

貓得貓蘚的主要原因，就是貓的飲食結構不合理，缺少維生素、家里灰塵較多有真菌，缺少陽光照耀。

如果家貓身上貓蘚比較小的話，可以用藥浴和局部涂抹，效果一般就會很好，大概一個多月就能痊愈。如果不能藥浴的話，可以剃毛之后用酒精或者碘伏擦拭患處。

別擔心毀容也就一小塊，方便上藥。由于貓蘚會傳染，所以治療期間，最好還是隔離一下，也盡量不要抱貓了，更不要讓它上床睡覺了，如果摸完抱完，最好立刻消毒洗手，謹記啊。

總之，貓蘚也不是什么大病，耐心一點，經常清洗和擦拭就會好的，不要因為你的貓得了貓蘚就不管它了。真的沒什么大不了的。

膝蓋怎么“長水了”

又一輪寒潮到來，在即將迎來冬天的同時，許多朋友也感受到了膝關節的不適。或許是某一次受涼后，或許是某一次健身后，很突然地發現膝關節開始疼痛，并逐漸腫大了起來。

臨床還見過很多這樣的情況：老人家本來身體狀況還可以，每天買菜、遛彎，有一天出門，眼看公交車要走了，趕忙揮著手叫司機等一等，自己也不好意思慢慢走過去，于是緊跑了幾步，沒成想，腿一下子就有點不舒服了，再過上幾天發現膝蓋腫得像個饅頭似的。

老百姓說這是膝蓋“長水了”。那么，究竟什么是膝關節積液？膝關節又為什么“長水了”呢？

關節液的作用

膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，三者組成了一個像滑車一樣的結構，負擔了身體大部分重量。關節面上附有軟骨，軟骨之間還有半月板，這樣在保證關節正常活動的同時又減輕了活動時的沖擊。但膝關節的關節囊又薄又松弛，雖然附著于各關節面的周緣，還是需要周圍韌帶加固才能保持關節的穩定性。除此之外，膝關節還有全身關節中最寬闊最復雜的滑膜層。

濡養作用

正常情況下，膝關節的滑膜***會分泌少量液體，這就是關節液。膝關節的軟骨和半月板沒有血液***，軟骨和半月板的細胞只能靠著從滑膜分泌出來的關節液來吸收營養。

代謝作用

膝關節中每天會產生一系列代謝產物，這些代謝產物不能在細胞周圍一直堆積著，必須及時排出去。那么，誰來干這個排出代謝產物的活呢？答案是關節液。關節液在循環的時候會把代謝廢物排出去。

潤滑作用

中醫把一切身體正常的水液稱為津液。“谷入氣滿，淖澤注于骨，骨屬屈伸，泄澤，補益腦髓，皮膚潤澤，是謂液。”（《黃帝內經·靈樞》）“注于骨”、讓“骨屬屈伸”的關節液，中醫稱之為“液”。“液”質地較濃稠，流動性較小，灌注于骨節、臟腑、腦、髓等，起濡養作用。前面說過膝關節有一個像滑車一樣的結構，主要做屈伸活動。然而只靠軟骨和半月板，人一天走許多步，走上幾十年，再結實也要磨壞了，必須要有關節液在中間起潤滑作用。就像我們平時保養機器要用到潤滑油以減少機器的磨損一樣，同樣的道理，關節液就是關節的潤滑油。

導致積液的常見原因

膝關節液有這么重要的作用，要是多來點是不是更好？當然并不是。膝關節的關節液多了，膝關節反而不舒服。

膝關節的關節液異常增多，稱為膝關節積液。從這個“積”字來看，表明關節液積攢在膝關節里面了。膝關節有一個密閉的關節囊，帶著大量代謝產物的關節液堆積在里面，于是不僅關節腔被撐起來，導致整個關節韌帶的受力被影響，同時代謝廢物還在關節軟骨和半月板的周圍堆積著，影響細胞的正常活動。從外觀看，就是膝關節腫起來了。癥狀輕的患者覺得不太舒服，癥狀重的會覺得膝蓋疼痛，更嚴重的甚至走不了路。長期發展下去，總有一天會導致膝關節變形。

出現膝關節積液的原因十分復雜，目前看來，受涼、外傷、勞損是其中最常見的。膝關節是全身關節中受力較大的，同時因其特殊的解剖特點，受損傷的機會相對較多。出現少量積液不必太過擔心，及時診斷、正確治療和鍛煉，一般不久就能恢復。

但是，嚴重的創傷、關節炎、滑膜血管損傷，甚至于滑膜病變等都可能導致膝關節出現大量積液，這些積液會影響整個膝關節的穩定性，加速膝關節軟骨退變，逐漸導致關節功能障礙。中醫將這種嚴重的膝關節炎稱為“膝痹”，屬痹癥之一。后世醫家對痹癥的研究不斷發展，到清代《醫林改錯》中又提出了“痹癥有瘀血說”，“總逐風寒，去濕熱，已凝之血，更不能活”，于是用活血化瘀的方法來治療痹癥，這種治則現在仍被廣大醫家所認可。

膝關節積液具體治療時應根據患者的實際情況，包括積液的多少、性質、關節損傷程度、年齡等各方面具體情況，來制定合理的治療方案。無論是口服、外用藥物，還是關節穿刺抽積液，以及針刀、手法等非藥物治療，都要由醫生診斷后再決定。

做好日常防護

膝關節最怕三件事：受涼、外傷、勞損。所以平常應格外注意避免這三點。

避免受涼

有很多人膝關節出現問題就是自受涼開始。所以避免受涼是保護膝關節的第一步。

避免外傷

至于避免外傷，很多人都不以為然——我一向出門很小心，一個跟頭都沒摔過，怎么會因為膝關節外傷而產生積液呢？這可不一定。很多時候一點小小的損傷就足以誘發膝關節積液。磕一下碰一下，可能當時沒覺得有多疼，但往往幾天后發現膝關節腫起來了。

減少勞損

在退行性膝骨關節炎的病因中，爬樓梯和肥胖都有一席之地。在這兩種情況下，膝關節承受了更大的壓力。所以避免過度勞損，首先要學會正確的鍛煉方式，要循序漸進才行。其次要掌握適當的方法，最好選擇游泳、散步等對膝關節負荷較小的運動方式。

如果膝關節已經出現了問題，那么不要急著去鍛煉，應先等癥狀基本消失，再通過鍛煉大腿股四頭肌等方式逐漸加強大腿肌肉力量，以減輕膝關節的負擔。