聽到鞭炮聲很害怕,很難受,心里毛毛的,這是什么原因?
沒關系的,可能是你的心理應激能力比較弱,這樣的人容易受驚嚇。因為生活中這種突然驚嚇的情況也無法避免,你可以每次即便被嚇到了還是要告訴自己“只是被嚇一跳而已,沒關系的,慢慢可以適應的”,讓自己盡快平靜下來,不要對自己說“好嚇人啊,我好害怕”之類的話,這樣會給自己不良心理暗示,以后再碰到類似情況驚嚇程度會越來越嚴重的。我想你堅持給自己“要勇敢”的心理暗示,久而久之會減輕一些你的驚恐感,希望這樣可以幫到你。
有誰知道為什么會有人特別怕雷聲和鞭炮聲嗎??
有些人是真的怕響聲,有的則是需求你的照顧與呵護而編造出來的。。。
不管怎么樣,當她告訴你她怕雷聲和鞭炮聲,說明她已經離不開你了。。。
而你要做的,就是哄一哄她,叫她不要怕,千萬不要去呵斥她,或是開玩笑似的嘲諷她。。。
真羨慕你,冰哥!
為什么我一聽到鞭炮聲就特別害怕恐懼?
多久了,從什么時候開始?
中醫里面有“驚悸”的說法,可能有關。看起來,你有些抑郁,情緒起伏很大。我知道勸人開心、開朗一點的話翻來覆去就那么幾句,不過,我希望你能開心起來,是不是身邊有值得信任的長輩或師長,可以為你答惑解疑,陪你說說話,聽你講講心理感受呢?
總之,向前看,多出去接觸大自然,欣賞生活里小小的點滴美好吧 :)