“焦慮抑郁癥康復治愈100問與答”
抑郁癥康復之后將是一種什么心境？反正我康復之后，變得越來越強大了！生活也越來越有自律了！人也由此變得更加感恩起來了。
或許，這就是病魔折磨之后，使我的思想覺悟與境界上升了一定的高度吧！因為抑郁癥實在是太痛苦了，我再也不想回到那個黑暗的世界了，所以我現在只能讓自己的生活盡量健康、規律、自律起來；
來日方長，先讓自己冷靜下來，再來從長計議吧！
有一句話是這樣說的：“人生最幸福的事情，莫過于第二天還能醒來繼續呼吸新鮮空氣！”
當你累了，就別逞強，放過自己，降低要求，并非認輸，而是給自己更多時間去思考和應對，只要始終懷揣著美好的追求和愿望，一點點去努力，那么你就能遇到那個更加完美的自己。
下面就開啟我們的“抑郁癥康復治愈100問與答”的專欄回答模式之第20問到45問題的解答，這里的解答，將指引你通往康復的大道！助你在療愈的道路上順順利利。
貓咪焦慮抑郁癥的原因有哪些
貓咪的神態總有一種摸不透的特別意味在里面，加上他并不善于釋放的性格，會給我們一種冰冷、抑郁的感覺，當然這是一種體現在表面的普遍現象，一般情況寵物貓能吃能喝偶爾的興致不高并沒有什么太大問題。但如果長期無其他癥狀的精神萎靡，那就可能是焦慮抑郁癥了。如果貓咪在幼年期的社會化過程不習慣接觸人類，在其長大后被人飼養時，就應該讓其順應天性地自由活動；如果貓咪在幼年期就有倚賴人類的習慣，那么長大后居家生活時就需要寵物主人給予足夠的關心與照護。相反，如果動物被關在家中或不能夠得到主人足夠的關愛，長期以往，她們就很可能出現憂郁癥等精神心理問題。
“會不會是因為太孤單了？沒想到小貓不但不領情，還直接絕食***。經診斷，小貓原是患了抑郁癥，情緒低落再加上不吃不喝，導致脂肪肝和腎衰竭。經過治療，目前小貓體征穩定。
嶄新的環境和人為因素容易讓貓抑郁，而這只小貓經過了長期運輸，產生厭食等癥狀屬于正常的應激反應，需要克服一段時間。在此期間，主人應嘗試改變飼料、環境，并且要多撫慰，多疏導，而不是再找一只貓，貓的天性傲嬌，這會讓它以為失寵，使病情加重。
貓咪焦慮抑郁的原因有哪些：
(一)環境因素：例如搬家、裝潢、活動范圍的限制等。(二)生活因素：例如食物更換、有新成員加入（動物或人）、生活作息改變等。(三)情感因素：例如主人陪伴時間減少、不被重視感、家中地位動搖、經常被責罵等。
貓憂郁癥的表現：
（二）生活改變：厭食或暴飲暴食，睡眠障礙、失眠，體重明顯減輕，容易疲勞，精神狀況差等。（三）性情改變：無故地攻擊同伴或家人，破壞家俱或物品，反復出現***、自殘的行為，恐懼害怕以及身體發抖等。（四）其他行為：貓常見的行為表現是異常排尿（例如***）、精神性皮炎（PsychogenicDermatitis）等。
貓咪憂郁可用中醫療法：
中藥方劑在治療輕微郁病歇斯底里癥侯上具有不錯的功效。《金匱要略》中提到的著名傳統漢方--甘草小麥大棗湯，主要功能是補脾益氣、止汗除躁、養血安神，在治療郁癥中的憂郁傷神型虛證上十分有效。其中三樣成份：甘草甘平，補脾益氣而養心氣為臣；大棗性味甘溫，補中益氣，并滋養臟器止其躁而為佐。此外根據《金匱要略論注》中記載，小麥能和肝陰之客熱而養心液，具有消煩利嫂止汗之功，故以為君；甘草瀉心火而和胃，故以為臣；大棗調胃，而利其上壅之燥，故以為佐。“蓋病本於血，心為血主，肝之子也，心火瀉而土氣和，則胃氣下達；肺臟潤，肝氣調，燥止而病自除也；補脾氣者，火為土之母，心得所養，則火能生土也”。
母犬變得抑郁和焦慮怎么辦
很多鏟屎官對于要不要讓自家狗狗生一窩都抱著猶豫不決的態度，一方面的確是很期待這種迎接新生命的喜悅感，可以看到自家狗狗生命的延續是一種非常特別的體驗。
可即便是相處了短短的一兩個月時間，鏟屎官對于小狗崽依舊是有感情的，將它們送走內心還是有點兒不舍的，那么狗媽媽的內心絕對只會更加失落吧。
有一個真實的案例，某位鏟屎官打算將家里的小狗送一只給朋友，當朋友來家里后鏟屎官就開始給他挑選小狗，這時候狗媽媽似乎是明白了將發生什么事情，便一直圍繞在鏟屎官跟前不安地搖著尾巴，果然當小狗被抱走后，狗媽媽接下來的一系列反應都證明它抑郁了。
當著母犬的面抱走***，它們會有反應嗎？
母犬看著自己的***接連被抱走，內心很容易焦慮和抑郁，具體的癥狀大概有以下幾點：
食欲的下降也會導致體重的下降。
當失去了自己的***，狗狗可能會將這一切怪罪到鏟屎官身上，于是不愿意與鏟屎官有過多的交流和互動，甚至不愿意靠近以及做一些過分的行為報復鏟屎官，比如在鏟屎官的床上排泄、拆家等。
變得自閉。狗狗變得不愿意主動出門活動，還嗜睡，甚至連性情也會變得和以前不同，變得易怒。
時間和陪伴是治愈傷口最好的良藥
如果我們設身處地的想想就可以理解狗狗的這些行為了，血濃于水，狗狗那么通人性當然知道自己***的重要性，而且動物世界里的親情往往比人類更加真摯。那么鏟屎官需要做的就是幫助狗狗走出這段悲傷的情緒，根據不同狗狗的情況需要的時長也是不一樣的，俗話說時間是最好的良藥嘛，鏟屎官一定要有信心和耐心。
一、多陪伴狗狗
狗狗分娩后它生活的重心基本上就全是自己的崽子，所以當小狗都不在了之后它們難免會覺得有點兒空虛，這時候其實生活也不過是恢復了往日的模樣，那么鏟屎官就又成了狗狗的生活重心。
因此鏟屎官需要比以往投入更多的時間和精力來陪伴狗狗，多與狗狗互動交流。還有一點，當小狗都離開后，最好將家里做一次徹底的清潔和消毒，盡量減少小狗留下的氣味，以免造成狗媽媽觸景傷情。
另外，狗狗因為情緒不穩定可能會做一些錯誤的舉動，鏟屎官可不能太過嚴苛地責怪它，暴力對待更是不可取，稍微指正是可以的，關鍵還得耐心開導。
二、增加戶外運動
狗狗越是沒有精神，鏟屎官就得想辦法帶它們出門多活動，不然狗狗的身體狀況只會越來越差，而且戶外的空氣和環境都可以讓狗狗心情愉悅一些，轉移它們的注意力，對緩解情緒也有一定的幫助。
三、美食治療法
沒有什么事兒是一頓火鍋解決不了的，如果有那就再來一頓。雖然這是開玩笑的段子，但美食的確是可以治愈不好的情緒。
對于狗狗來說，美食絕對是很有吸引力的，就算是情緒不佳那也得吃飯吧，鏟屎官可以變著花樣給狗狗準備食物，一點點增加狗狗的食欲，相信狗狗很快就會重回活力的。
其實狗狗對于失去***這件事兒特別在意只是短暫的，一般當小狗到了兩個月大以后再離開，母犬的反應就不會那么敏感了，甚至還會嫌自己的***煩哈哈哈。因此如果能讓小狗崽在狗媽媽身邊多待一些時日就更好了，也能降低狗媽媽患上焦慮癥的風險哦。
